”Det tog sex veckor”

Chaterine åt mer grönsaker och drog ner på feta såser.

1 av 2 | Foto: Privat
Före
HÄLSA

När bestämde du dig för att gå med i ViktKlubb.se?

– Jag hade gått ner under hösten innan. Jag ville ha bort ytterligare några

kilon under våren. Jag tyckte ViktKlubb.se såg bra ut.

Vilka var dina första intryck?

– Att det var så god mat.

Hur lång tid tog det innan du började gå ner?

- Det tog sex veckor så hade jag gått ner det jag skulle gå ner. Det blev

ungefär 1 kilo i veckan. Men jag gick ner för mycket så att jag nästan såg

sjuk ut. Nu ligger jag på en lagom vikt.

Vad behövde du ändra på i din livsföring när du gick med i ViktKlubb.se?

– Egentligen inte. Jag åt mer grönsaker. Sedan drog jag ner på feta grejer. Jag bytte ut vanlig creme fraiche mot mini creme fraiche och

matlagningsgrädde. Men jag använde ändå de ingredienser jag tyckte om.

Vad var bäst med ViktKlubb.se?

– Det var nog den goda maten, Jag älskar mat och den var lätt att laga. Det var också bra att jag kunde byta ut saker som jag inte tyckte om. Jag är laktosintolerant och fick byta ut en del mot låglaktosprodukter.

Vad var sämst med ViktKlubb.se?

– Jag kan inte komma på nåt som jag tyckte var riktigt dåligt.

Hur länge var du medlem?

– Jag var medlem en sväng till här i vår. Pojken flyttade och jag tröståt

lite. Då gick jag upp nåt kilo. Men jag har varit medlem hela tiden fram och

tillbaka.

Hur gick det att hålla fast vid de nya vanorna efteråt?

– Det gick jättebra och det smittade av sig på den övriga familjen. Nu är

det bara jag och min 8-åriga dotter som bor tillsammans, Vi äter magra

produkter och nån gång unnar vi oss att äta klyftpotatis i ugn.

Cathrines tre bästa tips:

Dietistens kommentar:

Lena Gunnars