Läkare varnar unga tjejer för fruktbantning

”Att bara äta frukt skadar kroppen”

1 av 2 | Foto: Ludvig Ahl
Linda Rosing var nära ett blödande magsår.
HÄLSA

Många unga kvinnor går ut hårt när de vill gå ner i vikt. Precis som modellen Linda Rosing riktar de in sig på att bara äta frukt – något som kan vara skadligt för deras kroppar.

– Frukt är kalorifattigt, och man får näringsbrist, säger läkaren och forskaren Yvonne Linné.

För att gå ner i vikt har modellen Linda Rosing lagt om sina matvanor radikalt. Under en period åt hon till exempel bara frukt.

Dieten i kombination med den senaste tidens stress ledde till att hon i lördags fick åka till sjukhus med svåra magsmärtor.

– Jag mådde verkligen inte bra och hade enormt ont, säger Linda Rosing till Aftonbladet.

Enkelt men ensidigt

Men Linda är inte ensam. Enligt Yvonne Linné, vid Karolinska unviersitetssjukhuset i Huddinge, är det en klassisk bantningsmetod bland speciellt kvinnor att äta väldigt ensidig kost.

– Det tilltalar många eftersom det är enkelt. Man vet vad man ska äta och behöver inte jobba med att lägga om hela sin kost, säger hon.

– Frukt betraktas ju som nyttigt och ger snabba resultat.

Till en början fungerar fruktdieten. Men en så ensidig kost gör ofta att man tröttnar snabbt, och bryter dieten efter bara någon eller några veckor.

Proteinbrist

Den största nackdelen med fruktdieten är dock att den kan vara skadlig genom att den ger näringsbrist.

– Det finns ingen anledning att bara äta frukt, säger Yvonne Linné.

– Du blir trött, kroppen mår inte bra. Frukt innehåller väldigt lite fibrer, och att bara äta frukt leder till proteinbrist.

Chatta med läkaren Yvonne Linné, onsdag kl 14.

Mia Carron