”Det är en daglig kamp”

Daniel föreläser om övervikt

HÄLSA

Daniel Szpigler har i stort sett lyckats hålla sin vikt efter Tjockholmen.

- Men jag brottas fortfarande med frestelser varje dag, säger han.

Vikten densamma Mycket har förändrats i Daniel Szpiglers liv – men inte vikten. Den är i stort sett densamma sedan Tjockholmen.
Foto: Kalle Assbring
Vikten densamma Mycket har förändrats i Daniel Szpiglers liv – men inte vikten. Den är i stort sett densamma sedan Tjockholmen.

För Daniel Szpigler blev Tjockholmen den nystart han behövde. Hans nya vikt har i stort sett varit oförändrad under det år som gått.

- Att hålla vikten var mycket svårare än jag trodde. Det är fortfarande en daglig kamp.

Däremot är det en hel del annat som har förändrats i hans liv: Daniel är nygift med Anders, som var hans coach i programmet. Han har nyligen också kommit in på en utbildning till teaterproducent. Vågen har han slängt ut.

- Jag mäter framgången på andra sätt nu, som genom bättre kondition och att kläderna sitter lösare.

Ibland har det varit lite si och så med träningen:

- Numera tycker jag att det är kul att träna. Jag står alltid längst fram på aerobicsklassen.

Äter med gott samvete

Det har blivit chips ibland, men utan att det har gått till överdrift.

- Om jag äter chips, gör jag det med gott samvete. Nästa dag fortsätter jag att kämpa och kör stenhårt igen.

Själv föreläser han numera på skolor om övervikt och ger ut ett nyhetsbrev om kost och motion.

- Det bästa med att jag var med i Tjockholmen var att jag fick mycket bättre självkänsla. Jag är stolt över att ha lyckats hålla vikten! Nu ska jag fortsätta gå ner i vikt, men det får ta den tid det tar.

Daniels viktkurva

Under tre intensiva månader fick Beatrice, Jeanette och Daniel hjälp av experterna i Tjockholmen. Nu har de kämpat själva i både med- och motvind i drygt ett år.

Vivvi Toikkanen