Lite övervikt skadar inte

HÄLSA

LONDON

Bry dig inte om de extra julkilona.

Övervikt är inte lika farligt som man hittills trott, visar ny forskning.

Julfrossat? Ingen fara - enligt amerikanska forskare är måttlig övervikt inte så farlig som man tidigare trott.
Foto: OSKAR LÜRÉN
Julfrossat? Ingen fara - enligt amerikanska forskare är måttlig övervikt inte så farlig som man tidigare trott.

BMI-måttet har i många år definierat var gränsen går för när en person är överviktig. Men modellen är för pessimistisk, menar amerikanska forskare.

En studie publicerad i American Journal of public health driver tesen att dagens gräns för övervikt, ett BMI på 25, är för lågt. Studien drogs igång när man upptäckte att medellivslängden inte minskade trots att amerikanerna blir allt fetare.

Forskarna har studerat hälsodata från 33 000 amerikaner och kommit framtill att de med BMI 26 - som idag anses överviktiga - har längst förväntad livslängd.

BMI över 35 farligt

Det innebär i reda tal att gränsen för övervikt höjs med drygt tre kilo, skriver Sunday Telegraph.

Studien visar också att man måste vara väldigt fet för att det ska innebära någon risk för hälsan. Endast de med ett BMI över 35 riskerar sin hälsa på grund av fetma.

-Det är idag allmänt accepterat att BMI är värdelöst för att uppskatta vilken vikt som är hälsosam för enskilda individer, säger David Haslam, klinisk chef på Storbritanniens nationella institut för forskning om fetma till Sunday Telegraph.

Trots förvirringen i frågan betonar forskarna att det fortfarande är farligt att vara för fet.

Så räknar du ut ditt BMI

Jens Kärrman