"Jag blev grinig"

Joakim, 26, provade Naturdiet - tappade två kilo

HÄLSA
Foto: Sara Ringström

Varför ville du gå ner i vikt?

– Det här är en rivstart på träningen, som jag länge tänkt komma i?gång med. Att gå ner i vikt är ett bra sätt att motivera sig.

Hur har du mått under dieten?

– Sådär faktiskt. Jag har försökt träna samtidigt och då gör man snabbt av med all energi. När jag kommit hem på kvällarna har jag varit trött och grinig. Så jag har tränat mindre än vad jag tänkt från början.

Vad tyckte du om produkterna du ätit?

– Vissa av grejerna har varit okej, som någon bar och den färdigblandade drinken med chokladsmak. Men allt som jag skulle blanda själv var svårt att få i sig. Smaken känns tillgjord och konsistensen mjölig.

Har du fuskat?

– Ja, jag har ett jobb med många kundluncher, plus att vi haft två kundevenemang kvällstid med öl, så det har inte gått att hålla sig till dieten. Men jag har sett till att låta bli småätandet på jobbet.

Är du nöjd med resultatet?

– Absolut, om man ser till vikten. Jag har ju gått ner. Men om någon vecka, när jag ätit normalt ett tag, är jag nog tillbaka igen.

Hur ska du hålla nya vikten?

– Jag ska äta som vanligt, men träna mer. Det är den bästa lösningen för mig.

Joakim: -2kg

Läs mer:

Ulrika Lundberg