Det är inte för sent att börja!

Häng med – de två senaste veckornas GI-program

Tina och Torsten är på god väg att ändra livsstil. Häng på du också! Här får du de två första veckornas GI-program i repris.

Du får äta rent kött, ren fisk, grönsaker (inte rotsaker och majs). Räkna INTE kalorier, utan ät dig mätt på tre mål och tre mellanmål om dagen.