Minus 12 kg – på två veckor

GI-bantarna Anna & Lasse jublar ikapp

HÄLSA

Ett hål in i bältet för såväl Anna som Lasse.

Och kilona fortsätter att rasa.

– Snabba resultat ger stimulans, säger en supermotiverad Lasse.

Mer motion! Vecka tre i Aftonbladets GI-program kan du börja träna lite hårdare. Anna och Lasse tar ett pass i gymmet.
Foto: Johan Bävman
Mer motion! Vecka tre i Aftonbladets GI-program kan du börja träna lite hårdare. Anna och Lasse tar ett pass i gymmet.

Lasse Karlsson är sju kilo lättare. Och Anna har tappat hela fem – vilket betyder ungefär en klädstorlek mindre.

Så när Aftonbladets GI-par nu påbörjar sin tredje vecka är motivationen på topp.

– När jag fått så här bra resultat vill jag ju inte förstöra det, säger Anna Gillman, som nu äntligen hittat en variant av frukostäggen som passar henne.

– Nu är det ägghack som gäller på morgonen. Jag blandar kokta hackade ägg med en matsked majonnäs, skinka och lite gurka. Jättegott!

Enda molnet under hennes turbovecka var att hon hade svårt att orka med under innebandymatchen.

Eftersom hon ligger i fas ett och alltså utesluter nästan alla kolhydrater får kroppen för lite energi för att klara högintensiv träning.

Sugen på chips

– Jag fick vila jättemycket, det kändes att kroppen inte var som vanligt, säger hon.

Och när matchen sedan inte gick något vidare kände Anna för att åka hem, lägga sig på soffan och knapra chips. Men hon lyckades tänka om.

– Jag känner pressen i och med att jag är med i tidningen. Och grönsaksstavar med dip funkar lika bra.

Lasses största kris under den här veckan var en avtackning på jobbet med kaffe och prinsesstårta.

– Då ville man ju bara hoppa framför tåget, suckar Lasse, som tidigare brukade dricka runt tio koppar kaffe om dagen.

Men är det värt allt slit?

– Absolut! Jag har aldrig mått bättre och jag sover som ett barn, säger Lasse och Anna håller med.

Nu är motionsskygge Lasse sugen på att köra några pass på träningscykeln. Och så väntar en riktig grabbkväll.

– Då ska jag äta biff och bernaisesås och dricka rött vin, säger Lasse.

Lasse: – 7 kg

Lasse innan han började äta enligt GI.
Foto: Privat
Lasse innan han började äta enligt GI.

Anna: – 5 kg

Anna innan hon satte igång med GI-metoden.
Foto: Privat
Anna innan hon satte igång med GI-metoden.

GI-coachen: ”Viktigt att planera”

– Att Anna och Lasse gått ner så mycket fungerar helt klart som ett motivationspiller, säger GI-coachen Ulrika Davidsson.

Ulrika Davidsson, GI-coach
Ulrika Davidsson, GI-coach

Följ våra GI-bloggare!

Testa Turbo du också!

Läs mer:

Angelica Hjortholt