Veckomeny för din andra smala vecka

Kom i form – här är smarriga recept för alla måltider måndag till fredag

Veckomeny, max 1500 kcal/dag
Frukost är beräknad för en person. Lunch och middagar för fyra.

Fruktfrukost 369 kcal

1 st nektarin

1 st kiwi

2 dl yoghurt naturell gärna vaniljyoghurt

1 tsk honung

10 gram böcklingpastej

1 skiva fullkornsbröd

5 gram isbergssallat

1 skiva röd lök