"I dag känner jag att jag är värd något"

Joanna Hagströms har gått ner otroliga 50 kilo

HÄLSA

Bra mat och motion fick Joanna att tappa kilon

– I dag inser jag hur begränsat jag levde förut, säger hon.

Före ”Förut var jag världens lataste person. I dag har jag ett helt nytt liv”, säger Joanna Hagströms.
Foto: privat
Före ”Förut var jag världens lataste person. I dag har jag ett helt nytt liv”, säger Joanna Hagströms.

Delmål har hjälpt Joanna Hagströms att ta sig 50 kilo nedåt. Det första målet satte hon vid maxvikten på 145 kilo: att komma i en långklänning till sin systers bröllop, vilket krävde en viktminskning på 20 kilo. Det andra målet var att fixa formen för att orka att promenera under weekendresan till Paris. Då behövdes en minskning med 30 kilo – och det gick jättebra.

– Att röra mig som jag gjorde då hade inte varit möjligt ett år tidigare, säger Joanna Hagströms.

I dag väger hon 95 kilo och har nya mål i sikte.

– Jag har ett snyggmål och ett kulmål. Snyggmålet är att se bra ut till Pridefestivalens parad. Kulmålet är att kunna rida igen. Jag red när jag var yngre men har på grund av övervikten inte kunnat göra det på länge. Men nu har jag planer på att skaffa en fodervärdshäst som jag kan rida 1-2 dagar i veckan.

Bra mat och motion fungerar

Men den verkligt ”magiska formeln” har varit en annan, berättar Joanna Hagströms.

– Jag är det levande beviset på att bra mat och motion är det bästa sättet att gå ner i vikt. Jag är fortfarande förvånad, för jag trodde inte att det skulle fungera.

Hon började med långpromenader som hon så småningom kunde komplettera vattengympa och simning. I höstas kom hon i gång med Friskis & Svettis baspass, och nu kör hon hårt 2-3 gånger i veckan.

– Förut var jag världens lataste person. I dag har jag ett helt nytt liv. Det är jättekul att orka utmana sig själv.

Förändring på insidan

På utsidan syns det stor skillnad på Joanna Hagströms. De direkta hälsovinsterna är astman som blivit bättre och att hon äntligen ”fixar att sparka sig i rumpan”.

Men inuti har det kanske hänt ännu mer.

– Det som sker på insidan är minst lika viktigt. I dag känner jag att jag är värd någonting.

Men ännu har hon inte riktigt insett hur mycket hon förändrats det senaste året.

– När jag håller upp ett par av de nya byxor jag köpt tänker jag ibland: De här kan jag väl inte ha, de måste vara för små! skrattar Joanna Hagströms.


Namn: Joanna Hagströms

Ålder: 31

Bor: Nacka

Yrke: Personalredogörare

Längd: 157

Vikt före: 145

Vikt nu: 95

Målvikt: 65

FAKTA

Joannas tre bästa tips

Lär dig att kasta mat!

Inspireras av andra! Ta del av andras framgångar, och ta lärdom av andras misstag.

Unna dig! I rimliga proportioner och någon gång ibland.