Dieter vi minns

Andra knäppa sätt att tappa kilon

HÄLSA

Flygvärdinnedieten: Man ska undvika potatis och spannmål. Lovar att göra dig fem kilo lättare på fem dagar. Sågas av dietisterna då man blir trött och hängig utan kolhydrater och snabbt går upp igen.

Beverly Hills-dieten: Stora mängder frukt, men man får inte kombinera olika födoämnen som proteiner och kolhydrater. Man utlovas att tappa sju kilo på 35 dagar. Frukterna ska spola fett ur kroppen. Resultatlöst enligt dietisterna.

Fit for life: Bygger på att man äter födoämnen i ordning utan att kombinera dem. Metoden lovar ett bestående bantningsresultat. Men den sågas av expertisen då kroppen behöver en regelbunden mix av födoämnen.

Scarsdaledieten: Kalorifattig kost med mycket proteiner. Mellanmål är bannlysta men aptitdämpande kosttillskott ska tas som komplement. Sågas av dietisterna som tror att man går upp igen efter avslutad kur.

Rikshospitalets bantningskur: Ät ett kilo bananer om dagen och drick kaffe. Varannan dag ska man dessutom äta stekt ägg. Metoden utlovar ett tapp på 7–20 kilo på 13 dagar. Dietisterna tror inte på metoden.

Champagnedieten: Champagne och gåslever är tillåtet så länge man undviker blodsockerhöjande kolhydrater. Enligt dietisterna går man ner i vikt, men så fort man återgår till normalt ätande går man upp igen.