”Mitt nya liv är underbart"

Johanna har rasat 27 kilo

1 av 2
Nu: 65,6 kilo
HÄLSA

En stor familj och ett stressigt jobb fick Johanna att glömma bort sig själv. En dag bestämde hon sig för att göra något åt sin situation och livet gjorde en helomvändning. I dag är hon 27 kilo lättare, med en stark kropp och ett leende på läpparna.

Med sju barn och heltidsjobb är det inte alltid lätt att hinna med sig själv. Det vet Johanna Hultman, 41. För ett år sedan var obalanserad kost och övervikt Johannas vardag. Bristen på träning var ett faktum och hon vägde 93 kilo.

– Jag hade ont i axlar och nacke. Jag kunde inte ens hålla i en gaffel, lederna ömmade för mycket, berättar hon.

Risk för diabetes

Samtidigt vantrivdes Johanna på jobbet och i och med en graviditet låg hon i riskzonen för att få diabetes.

– Till slut insåg jag att nu tusan måste jag göra något åt min situation!

Och det gjorde hon med råge. Hon bytte jobb, gick med i Viktklubb och började träna.

– Jag brukade äta vid oregelbundna tider. Nu äter jag ofta, men mindre, berättar hon.

Med en stor familj som består av både tonåringar och småbarn är en strikt diet inget alternativ.

– Jag äter som resten av familjen. Med Viktklubb har jag fått en medvetenhet om vad jag stoppar i mig, men själva matlagningen i sig har inte förändrats.

Hon beskriver sin vardag i dag som mycket olik den hon levde för ett år sedan.

– Det är som natt och dag. Att vara stark och uthållig är fantastiskt. Det nya jobbet och mitt nya liv är underbart.

En svensk klassiker

Johanna är nu 2,5 kilo från sin målvikt på 63 kilo. Snart ska hon utföra En svensk klassiker, med fyra långlopp inom loppet av ett år.

– Så jag har absolut ingen möjlighet att sätta mig på baken och ge upp, skrattar hon.

FAKTA

Johannas 3 bästa vikttips

1. Om du vill äta mycket – se till att motionera.

2. Tänk efter innan du äter något onyttigt. Är det värt det?

3. Stå på dig och var fast besluten om att nå ditt mål.

Johanna, 41

Namn: Johanna Hultman.

Bor: Nynäshamn.

Ålder: 41.

Familj: Sex barn, ett bonusbarn och man.

Yrke: Ekonom.

Längd: 170 cm.

Startvikt: 93 kg.

Vikt nu: 65,5 kg.

Målvikt: 63 kg.

Emma V Larsson