Så här ska du äta och träna

Två pass om dagen och mycket protein är knepen

Nu gäller det. Du vill få en superkropp – snabbt.
Här är Anders Fernettes mat- och träningsråd som får dig att rasa i vikt.

Nu gäller det. Du vill få en superkropp – snabbt.

Här är Anders Fernettes mat- och träningsråd som får dig att rasa i vikt.