Träna bort gravidmagen

4 tuffa övningar som gör susen – och kosten som hjälper till

Nej, situps kommer inte att hjälpa mot den envisa putmagen.
Istället är det plankor som gäller.
Det tar bara sex minuter om dagen – men det är sex tuffa minuter.

Här är alla övningar som hjälper dig att få bort din gravidmage.

Så gör du dem - steg för steg.

Maten som plattar magen.

Går det att operera magen platt?