Så får du sexiga armar

Fixa armarna du drömmer om!

Väljer du bort ärmlösa klänningar och toppar för att du ogillar dina överarmar?
Sluta genast. Vi listar övningarna som ger dig snygga, välformade armar med precis lagom definierade muskler.

Mage, rumpa och lår i all ära – men glöm inte bort armarna när du planerar din träning.