Så håller du tränings-motivationen uppe

Anna Fernettes sju råd som håller lågan uppe när det blir tufft

Trött på gravidkilon som aldrig vill försvinna? Tiden som aldrig räcker till? Småbarnsmamman Anna Fernette fick nog av ursäkterna – och kom i superform på bara tre månader. Här visar hon hur du kan göra likadant.

Träna med en kompis. Någon som du blir peppad av och där ni kan motivera varandra. Du kan också ha barnvakt och träna med din partner, även om det är en fördel att komma iväg på egen hand.