Ett ögonblick...

...Anna Lissjanis, gravid pt och träningsbloggare på Aftonbladets nya hälsosajt Wellness

HÄLSA

I dagarna har det varit premiär för Aftonbladets nya hälsosajt Wellness.

Anna Lissjanis, pt och bloggare på Wellness, berätta mer.

Personliga tränaren Anna Lissjanis, driver bloggen Trend o träning på Wellness.
Personliga tränaren Anna Lissjanis, driver bloggen Trend o träning på Wellness.

Vem är du?

– Jag är en träningsfrälst tjej och mamma till två små pojkar med tvillingar i magen. Är nu mammaledig men jobbar annars som Personlig tränare, Bodypump- och yogainstruktör samt layoutare och har bloggen Trend o Träning på Wellness.

Vad ska du göra i Wellness?

– Blogga på Trend o Träning om träningstrender, ge övningstips, recept på bra mat, träningsmode samt skriva om min egen väg tillbaka till toppformen efter tvillinggraviditeten.

Vad är Wellness för dig?

– Helheten av hälsa inifrån och ut. Att njuta av stunden, till exempel ett hårt träningspass, av solen i ansiktet, att lata sig i soffan, skön musik, barnens skratt, av mat som kroppen mår bra av men även något onyttigt ibland för en god balans.

Vad höjer pulsen på dig just nu?

– Parkour! En tuff träningsform som kommer även för barn. Som mamma till två aktiva pojkar och snart även tvillingar känns nya träningsformer för barn hett.

Vad fick du för resultat på Wellness-testet?

– Att jag är 89 procent Wellness. De saknade procenten är att jag behöver jobba på mitt psykiska välmående vilket jag redan är medveten om.

Till sist vad önskar du dig mest av allt just nu?

– Att tvillingarna i min mage ska komma ut friska och starka. Längtar efter dem!

Fakta

Namn: Anna Lissjanis.

Ålder: 32 år.

Familj: Man, två barn och tvillingar i magen som kommer när som helst.

Yrke: Personlig tränare, Bodypump- och yogainstruktör, layoutare och bloggare.

Bor: Stockholm.

Aktuell: På Wellness med bloggen Trend & Träning.

Det här är Wellness

Wellness är Aftonbladets livsstilsmagasin. En månadstidning om hälsa ur ett helhetsperspektiv  – för kropp, själ och tanke. Innehållet är en blandning av träning, inre hälsa, mat och vikt, sex och relationer samt mode och skönhet.

– Med Wellness lämnar vi det traditionella synsättet att hälsa bara handlar om att hålla sig frisk och i fysisk form. Nu fokuserar vi på helheten som innebär att det kan vara lika viktigt att ta ett glas vin med bästa kompisen som att gå till gymmet. Vi vill att våra läsare ska unna sig att må bra, säger Nina Jakobson, redaktör för Wellness.
 Till tidningen knyts en grupp experter som ska ge läsarna vägledning på olika områden:

Annika Sjöö, träning

Mia Törnblom, inre hälsa

Linn Heed Ackerfeldt, sex och relationer

Petra Weiss, skönhet

Julia Fors, trender och kostråd