Träning eller diet - Vad funkar bäst?

Träning vs diet Vi reder ut vilket som är bäst i längden.
Träning vs diet Vi reder ut vilket som är bäst i längden.
HÄLSA

Självklart borde vi alla äta och träna ordentligt hela tiden för att må så bra som möjligt. Men ibland hinner vi faktiskt inte.

Så om du nu måste välja, vad ger bäst resultat – att gå på diet eller att träna? Vi frågade experten William Apró.

Köp Plus - läs hela artikeln!