Tappa kilon med – ägg och bacon

Håll dig mätt och rasa i vikt med en proteinrik frukost

Foto: SARA RINGSTRÖM
HÄLSA

Vill du gå ner i vikt utan att vara hungrig? Käka ägg och bacon. En färsk studie visar att en proteinrik frukost gör dig mätt och slimmad.

För ”Let´s dance”-Annika är det skåpmat. Hon har ätit ägg i mängder sedan länge.

bra start på dagen Annika Sjöö från ”Let´s dance” missar inte sin frukost. Trots många åtaganden håller hon på sin proteinkost. Men lite kolhydrater slinker alltid ned. ”Det är ett sätt att hålla mig i form”, säger hon.
Foto: Foto: Anders Deros
bra start på dagen Annika Sjöö från ”Let´s dance” missar inte sin frukost. Trots många åtaganden håller hon på sin proteinkost. Men lite kolhydrater slinker alltid ned. ”Det är ett sätt att hålla mig i form”, säger hon.

Köp Plus och läs hela texten