PLUS
Det här är en Plus-artikel
Lägg in en ny växel!
Så maxar du resultaten på bara en månad
Beställ Plus här!
ELLER
Logga in
Testa Plus redan idag!
Om en dryg månad går startskottet för tjejmilen i New York och det är dags att speeda upp tempot. Vi guidar dig till den perfekta löparformen!
Så tränar du inför tjejmilen, oavsett var loppet går:
4 veckor till start
2 veckor till start
1 vecka till start
Ladda kroppen med rätt bränsle
Finslipa din löpteknik
Kolla
