PLUS
Det här är en Plus-artikel
”Ät gott och rasa i vikt”
Ulrika Davidsson: LCHF fungerar bra för dem som har ett abnormt sötbegär
Beställ Plus här!
ELLER
Logga in
Testa Plus redan idag!
Nybörjare, veteran eller bara nyfiken?
Att utesluta kolhydrater ur maten är numera något som väldigt många gör.
Matprofilen Ulrika Davidsson förklarar hur LCHF-kosten fungerar och hur du kommer igång med din nya livsstil.
– Det är sunt förnuft som gäller, tipsar hon.
Så fixar du LCHF – steg för steg
Välj rätta fettet
75 LCHF-recept: Fräsch frukost Ljuvlig lunch Lättlagat För vegetarianer För barnen För hela familjen För seniorer Efterrätter (pdf)
Kolla
