PLUS
Det här är en Plus-artikel
Förvandla fett till muskler
Testa Plus redan idag!
Hur mycket är det egentligen möjligt att förändra sin kropp på 10 veckor?
Häng med när Wellness reporter Julia Klingener tar sig an PT-duellen för att komma i sitt livs form och förvandla fett till muskler.
√ Julias träningsdagbok
√ Så gör du din egen PT-duell
√ PT-duellens kostplan
√ Så gick det för Julia:
Vikt före: 63 kilo
Vikt efter: 56 kilo
Fettprocent före: 32,6 %
Fettprocent efter: 24 %
Magmått före: 83 cm
Magmått efter: 69 cm
Lår före: 60,5 cm
Lår efter: 53 cm
Kolla
