6 veckor till smaljeansen

Tycker du också att din klädstorlek är ett bättre mått på din form än en siffra på vågen? Tryck då på startknappen! Här är metoden som får dig att tappa två jeansstorlekar – på bara sex veckor.

Maten: Så väljer du

Vecka 1–3

Vecka 4–6

Tre dagars smaljeans-meny

Så ska du träna: Tio övningar