Aftonbladet
Årets Dagstidning digitalt. Årets Nyhetssajt.
Startsidan / Wellness
PLUS Det här är en Plus-artikel

6 veckor till smaljeansen

Testa Plus redan idag!

Tycker du också att din klädstorlek är ett bättre mått på din form än en siffra på vågen?

Tryck då på startknappen! Här är metoden som får dig att tappa två jeansstorlekar – på bara sex veckor.

 

Maten: Så väljer du

Vecka 1–3

Vecka 4–6

 

Tre dagars smaljeans-meny

 

Så ska du träna: Tio övningar

Aftonbladet TV

Nöjesbladet FILM