Träna nu – bli en glad pensionär

Har du bra flås som ung blir du en gladare ­gamling.

Effekten kan dessutom sitta i hela 40 år.

Det har forskare vid Göteborgs ­uni­versitet kommit fram till i en stor studie på 1,1 miljoner psykiskt friska män. Resultatet visar att ­dålig ­kondition fördubblar risken att drabbas av en ­allvarlig ­depression på äldre dagar.