Bli din egen LCHF-expert!

Kött, fisk eller grönsaker? Din favoritmat innan kostomläggningen kan bli avgörande för om du kommer att lyckas med din viktresa eller ej.

– När du vet vilken mat du föredrar så blir LCHF lättare att följa och är du strikt kan du tappa 5 kilo på fyra veckor, förklarar Ulrika Davidsson.