Hälsoboosta din höst från A till Ö

Blir du trött, hängig och allmänt håglös framåt hösten? Du är långt ifrån ensam – i takt med att dagarna blir kortare och mörkret tätare tryter orken hos många. Ge dig själv en riktig energiinjektion med våra bästa tips! Av: Julia Fors Foto: Thinkstock  

Ta hjälp av tekniken och gör din vardag lite hälsosammare. I dag finns det hälsoappar för nästan allt.