Grönt ÄR skönt!

HÄLSA

Få saker gör så stor – och god – nytta inifrån och ut som grönt te. Men drick med måtta!

VISSTE DU ATT?

Grönt te upptäcktes av kineserna för 5 000 år sedan och kommer från växten camellia sinensis.

Grönt och svart te görs av blad från samma träd, men svart te är gjort av torkade och jästa blad från teträdet medan bladen till grönt te inte jäses.

Det finns gott om flavonoider i grönt te. Flavonoider är inga näringsämnen, men verkar antioxidativt – precis som vitaminerna C och E och betakaroten.

Grönt te är nästan fyra gånger så effektivt som antioxidant jämfört med exempelvis C-vitamin.

Grönt te innehåller fluor, vilket kan förbättra munhälsan genom att tänderna blir starkare.

Ett överdrivet intag av grönt te kan i sällsynta fall leda till leverskador. Så drick med måtta, och var försiktig med kosttillskott och annat som innehåller grönt teextrakt.

HÅRETS NYA VÄN

Balansera både hår och hårbotten med detta ekologiska och veganska schampo som innehåller rahua, en stärkande olja från en nöt som växer djupt in i Amazonas regnskog. Fri från syntetiska ämnen, parabener och sulfater.

Amazon beauty ”Rahua voluminous shampoo”, 275 ml, 320 kronor, Eleven.se

TILL SMINKVÄSKAN

En Clearasil för ekonistan. ”Blemish banish doppel action concealer” innehåller zinkoxid som normaliserar talgprodukt­ion samt grönt te med antiinflammatoriska egenskaper.

Green people ”Blemish banish doppel action concealer”, 10 ml, 119 kronor, Greenpeople.no

I BADRUMSSKÅPET

En löddrande ekologisk ansiktstvätt för akne och fet hud som rengör på djupet och har mjukgörande ingredienser som kokosextrakt och antioxidativt grönt te.

Skin Blossom ”Gentle face wash”, 150 ml, 98 kronor, Alaeco.se

FÖR TEÄLSKAREN

Små handplockade teblad som rullas för hand till mycket små bollar för att bibehålla teets alla egenskaper i smak och doft. Bladen vecklas ut då de bryggs.

Qi ”Green tea gunpowder”, 100 g, 38 kronor, Jordklok.se

HÅLL TANDTROLLEN BORTA

Få rena och fräscha tänder utan SLS/SLES eller andra skummedel som irriterar munslemhinnan. Den här naturliga tandkrämen innehåller aktiva ämnen som rensar tänderna, stimulerar tandköttet och gör dina tänder vitare.

Urtekram ”Ekologisk tandkräm med mynta och grönt te”, 75 ml, 39 kronor, Jordklok.se

HEJ DÅ, AKNE!

En matt, gröntonad mineralconcealer som effektivt döljer rosacea och finnar.

Lily Lolo ”Mineral cover up” i färgen ”Blush away”, 195 kronor, Eleven.se