Så fixar du din form på stranden

6 tuffa övningar som ger platt mage

Sol, bad och träning är den perfekta sommarformeln. Njut av sanden och stärk kroppen på samma gång – och unna dig en välförtjänt glass efteråt. Här är 6 hårda ­övningar som formar mage, rumpa och ben.

När din solstolsgranne dricker ännu en Coca-cola, äter en påse chips och avslutar med en glass, kan du köra ett träningspass på stranden (och sen äta en välförtjänt glass).