Yoga dig snäll

HÄLSA

Yoga gör dig också snällare. Så var fallet med läkarstud­enterna i en studie vid Boston University School of Medicine. Efter en kurs i yoga och meditation visade stud­enterna större medkänsla, empati och förståelse för både sina kurskamrater och  patienter. Dessutom upplevde de mindre stress och oro. 

Källa: huffingtonpost.com