Aftonbladet Plus

de viktigaste målen Wellness med Julia

Det här vill du inte missa Well done med Johanna

Middagen som inte blev Trend o träning

Frågestund! Shape up med Annika

NO GREEN JUICE IN SIGHT, BUT LOTS OF SNOW & SUNSHINE! Raw clarity med Filippa

En god vän Viktresan med Mikaela och Christian

Beställ nu Prenumerera: Få 3 nr + Body butter + Duschcreme

Aftonbladet Wellness

De senaste Plus-artiklarna från Wellness

Stoppa snuvan – utan recept Rekordmånga svenskar är däckade av vintervirus (2012-02-22)

Lär dig ta kritik! (2012-02-21)

’’Kom igen – stick mig till sömns!’’ (2012-02-17)

”Hjälp, det kokar i mitt underliv!” Häng med på vagina-spa! (2012-02-15)

Charlotte Perrelli: ”Jag är bra på att vara här och nu” (2012-02-14)

Fixa formen – utan att banta GUIDE – 6 snabba metoder! (2012-02-13)

Gå ner 5 kilo på 5 veckor (2012-02-12)

”Jag kommer aldrig att äta vanligt igen” Tvåbarnsmamman Lisa, 28, gick ner 13 kilo med LCHQ (2012-02-20)

KRÄMA FRAM LYSTERN! (2012-02-17)

Sex övningar för bättre glid (2012-02-13)

Låt dig frestas av snacks! MINITESTET (2012-02-11)

BOOSTA DITT immunförsvar! (2012-02-10)

Ge din rumpa en bootcamp Här är 7 enkla övningar. (2012-01-24)

Toppa formen med telefonen TEST: Senaste tränings-apparna för att uppfylla ditt nyårslöfte (2012-01-23)

Övningarna som ger dig en fastare urringning (2012-01-18)

12 supersnacks som hjälper vikten (2012-01-18)

Bränn fett – på 15 minuter (2012-01-17)

Övningarna som ger dig STYRKA Bli gladare, piggare och friskare med en starkare kropp (2012-01-17)

Bränn fett – på 15 minuter (2012-01-16)

Starta ditt power-år (2012-01-16)

Izabella Scorupco: ”Jag har alltid känt mig ung" (2012-01-15)

Tappa två kilo i veckan med Five factor-metoden (2012-01-15)

MINITESTET: Så goda är dina matgryn (2012-01-13)

Frasigt till frukost! Ulrika Davidsson har betygsatt 11 müsli! (2012-01-13)

Tänk rätt – gå ner i vikt! Stor guide – välj rätt metod!
LCHF Viktväktarna GI Xtravaganza Cambridge Itrim Viktklubb ISO (2012-01-10)

Vilken ålder har din kropp? Aftonbladets träningsexpert Shirin avslöjar om det är dags att börja träna (2012-01-11)

Kickstarta våren med nya unika GI-dieten! (2012-01-06)

Ta genvägen till en platt mage (2012-01-04)

Dax för detox! Aftonbladet Söndag testade i 14 dagar! (2012-01-03)

”Vi gick ner 80 kg med LCHQ-dieten” Fredrik Paulùns nya diet tillåter kolhydrater – med kvalitet (2012-01-02)

Så rasar du i vikt med handmetoden Experten: Viktigt att gå ner snabbt (2011-12-28)

Så ökar du fettförbränningen 20 genvägar. (2011-12-19)

Glömsk? Lugn. Nu kan du träna upp din hjärna (2011-12-15)

Ta kål på hälsomyterna (2011-12-01)

Så kommer du i form efter graviditeten Situps är det sämsta du kan göra efter graviditeten. (2011-11-30)

Ta rätt väg till drömkroppen! Tracy Anderson berättar hur hon tränar Hollywood-stjärnorna – som slåss om hennes tid. (2011-11-22)

’’Nu känner jag igen min hud igen’’ Så fick Sara Nordquist ordning på sin solskadade hy (2011-11-18)

Dröm sött – lär dig se ditt sanna jag Tackla dina vardagsproblem på natten. (2011-11-17)

Slank, sexig & sextio Kirstie Alley gick ner 45 kilo med sin egen mirakelmetod (2011-11-17)

Är det okej att fuska med träningen? (2011-11-16)

Fixa en PLATT MAGE – snabbt! (2011-11-14)

Kom i form på två veckor Justin Gelband avslöjar metoden som ger modellerna superkroppar (2011-11-14)

Gravid – så tränar du rätt Tränaren: ”Stärk din rygg inför ökad tyngd” (2011-11-14)

Dröm sött – lär dig se ditt sanna jag Tackla dina vardagsproblem på natten. (2011-11-11)

TEST: Bästa concealern Trolla bort skavankerna – de fem bästa. (2011-11-11)

Carin da Silva: Det finns en mening med allt (2011-11-11)

MINITESTET: Choklad att njuta av (2011-11-11)

Redaktionen TESTAR: Ansiktsrengöring (2011-11-10)

Slipp dålig andedräkt Sluta skylla på lök och mjölk – testa metoderna som funkar istället (2011-11-09)

Mias tia: Stressad? Men vad härligt! Vänd negativ stress till något positivt. (2011-11-09)

5 sätt att fixa din drömrumpa (2011-11-09)

Ät smart! Wellness lär dig knepen för ett matsmartare liv! (2011-11-07)

Hitta lugnet i kaoset Bryt det negativa tankemönstret – mindfulnessdoktorn lär dig hur. (2011-10-25)

Stjärnornas kurvkrig Nya catfighten i Hollywood: – skinny vs. curvy (2011-10-18)

Yoga kroppen tajt Smidig och stark på en och samma gång.
Bränn fett och tona hela kroppen med det här yogainspirerade programmet. (2011-10-17)

”Vi rasade i vikt med nya dieterna” Emma och Gunilla testade ProPoints & Dukan-dieten (2011-10-17)

Knäckebröden som knäcker! MATSMART/Minitestet! (2011-10-14)

Malin Åkerman: Man vågar lite mer därborta Wellness träffar Malin Åkerman... (2011-10-14)

Så tacklar du skitchefen Tagga till dig och höj lönen på kuppen! (2011-10-14)

Från soffpotatis till muskelpaket Karin Klingestedt, 22, ville gå ner 15 kilo i vikt (2011-10-13)

SÄTT FÄRG PÅ KINDEN Vi har testat 10 rouge i olika varianter, från krämrouge till puder för att se vilka som fixar naturligaste looken. (2011-10-13)

Mias tia: Sluta noja – slipp vara rädd Wellness expert på inre hälsa Mia Törnblom tipsar om hur du kan förstå och tackla dina rädslor. (2011-10-13)

Gudomligt gott – och hälsosamt Så nyttig är chokladen. (2011-10-12)

”Utan frisk luft varje dag får jag panik” Linda Lindorff hämtar kraft under promenaderna på Lidingö (2011-10-06)

”Jag gick ner 32 kilo på två månader” Idol-Maikel: Nu kan inget stoppa mig. (2011-10-03)

Ställ dig upp – lev längre! (2011-09-28)

Ät & träna som en man – gå ner i vikt Medan det tar evigheter för dig att bygga muskler och tona kroppen verkar det gå lätt som en plätt för de flesta killar. (2011-09-23)

Antioxidanter: Naturens undermedel – eller? Vårt livselixir. Om vi nu ska tro hälsokostindustrin. (2011-09-22)

Engla gick ner 35 kilo med powerwalk ”Det är min energiboost för att känna mig pigg, stark och fräsch”. (2011-09-20)

Toppa formen på åtta veckor Följ Martin Lidbergs program för powerwalk – gå ner ett kilo i veckan (2011-09-20)

Pausgympa på jobbet Slipp stel nacke och axlar. (2011-09-20)

Kom igång med Annika Sjöös SUPERPROGRAM (2011-09-20)

Ta det naturliga steget! Dra åt skogen – och träna! (2011-09-19)

Få ett bländande vitt leende TEST: Så bra är tandblekningen – som du kan göra själv hemma (2011-09-19)

Bryt dina vanor – och rasa i vikt Nya Mayodieten visar hur. (2011-09-19)

Hur nyttig är din energibar? Vi reder ut om de populära mellanmålen är något att hurra för. (2011-09-19)

Fina fransar i ett svep Här är de fem bästa! (2011-09-16)

Gör som Dolph – kicka dig i form Du får Dolphs träningsprogram. Skriv ut och börja träna! (2011-09-16)

”NÅLAR ÄR INGEN QUICKFIX” En alltför stressig tillvaro ledde till konstant huvudvärk.
För Nina Wikberg blev akupunktur räddningen.
Nu är hon helt smärtfri. (2011-09-16)

Mia Törnblom: Bli din egen bästa vän Wellness expert på inre hälsa, Mia Törnblom, ger dig tio tips om hur du blir vän med dig själv. (2011-09-15)

Sofi Fahrman: ”Om mitt liv var till salu på en auktion så skulle jag buda på det” (2011-09-14)

18 appar som får dig i form Du kan ha din personliga tränare i fickan. (2011-09-14)

Här är 25 knep som bränner fett snabbt Banta inte! Begränsa kaloriintaget istället (2011-09-14)

18 appar som får dig i form Du kan ha din personliga tränare i fickan. (2011-09-13)

DEL 2 Ericas träningsschema: 5 till 6 träningspass i veckan. (2011-09-09) 0

DEL 1 Från soffliggare till superfit – på tre månader (2011-09-09) 0

Så når du framgång (2011-09-08) 0

Stava rätt – och tappa ännu mer i vikt (2011-09-08)

Ärver du din mammas kropp? 3 test avslöjar riskerna. (2011-09-07) 0

Ät rätt för din blodgrupp GI-experten Ulrika Davidsson: – Jag märkte resultat direkt (2011-09-07)

TEST: Så bra är brödet (2011-09-07)