Träning mot huvudvärk

HÄLSA

Tjejer som ofta har ont i huvudet kan bli hjälpta av att styrketräna och få upp flåset.

Foto: Colourbox

Det framgår av en ny studie från Lunds universitet.

I studien lät man därför tjejer med återkommande huvudvärk styrketräna tre gånger i veckan för att stärka skuldermuskulaturen. Det visade sig hjälpa. Antalet besvärsfria dagar blev fler.

Källa: Lunds universitet

Wellness