Vem tycker du ärför tjock?

Tre av dessa fem kvalar in som överviktiga hos Viktväktarna. Företaget skrev in 140 000 nya medlemmar 2000.

1 av 2
Bea:Längd:163 cm,Vikt:54 kg, BMI:20,3 Pernilla:Längd:169 cm, Vikt:59kg, BMI:20,6
RELATIONER

Till Viktväktarna är du välkommen – även om du är smal.

Och för att fler ska lyckas, har företaget sänkt kraven på bantarna och ger dem mer uppmuntran på vägen.

– Vi vill att vår verksamhet ska öka, säger vd Helen Lindgren.

En gång viktväktare – troligen viktväktare igen. 55 procent av

alla som anmäler sig har varit där förut.

Bara två av tio når sin ”målvikt”.

Vd:n Helen Lindgren ser inte resultaten som ett misslyckande för metoden.

– Det händer saker som gör att folk inte orka fullfölja, de skiljer sig, gifter sig. Då avbryter de och kommer tillbaka senare.

– Slutar personen när den har ett BMI på 27 – 28, är det ett misslyckande i statistiken. Men personen har ändå gått ner. När är kunden nöjd? Det vet vi inte. Ett misslyckande i statistiken kan upplevas som lyckat för kunden.

Företaget kan visa amerikanska forskningsresultat som

säger att 97 procent av deras ”guldmedlemmar” lyckas hålla vikten. Men gratis guldmedlem är man bara så länge man lyckas hålla vikten.

En pågående studie, vars delresultat publicerades i ”The american journal of medicine” i september, visar att man går ner mer i vikt på ett halvår om man bantar med Viktväktarna än om man gör-det-själv.

Hur många som lyckas gå ner i vikt sett över längre tid vet ingen.

Richard Stuart, Viktväktarnas grundare, var den som först applicerade beteendevetenskapliga metoder på bantning. Men

modern beteendevetenskaplig forskning visar

på nedslående resultat. Efter ett år har visserligen två tredjedelar av dem som lyckades från början, kvar sin nya vikt. Men efter tre år har åtta av tio gått upp till ursprungsvikten igen, enligt en artikel i den vetenskapliga tidskriften ”Behavior Modification”.

Den som driver bantningsinstitut vill ha trogna kunder som är nöjda med både företaget och sig själva. Därför har Viktväktarna lagt om stilen.

– Vi har ställt för hårda krav. Ingen är betjänt av det, säger Helen Lindgren.

– Vi har gjort ett nytt, enklare program. Och vi höjde våra målvikter rakt av. Innan var den lägsta målvikten ett BMI på 24, nu är det 25. Anser sjukvården att 20 – 25 är hälsosamt, ska vi också ha det målet.

Dessutom har företaget infört ett nytt belöningssystem:

För vart vart tredje tappat kilo får bantaren liksom tidigare en guldstjärna, men när personen lyckats bli av med en tiondel av sin kroppsvikt, får han eller hon numera en nyckelring. Och när målvikten är nådd, blir belöningen en tredimensionell guldstjärna att fästa i nyckelringen.

– Det viktiga är att man får uppmärksamhet. Det är vad folk behöver: uppmärksamhet och rimliga krav som de kan hantera.

– Nu är det färre avhoppare, det har blivit lättare att hantera rutinerna.

Den genomsnittliga tiden för medlemskap har ökat med en vecka – från 11 till 12. Varje vecka kostar 100 kronor per medlem. Förra året skrev 140 000 medlemmar in sig.

Till viktväktarna är alla över 18 år välkomna. Enda kravet är att de ska ha ett BMI på 20, plus tre kilo. BMI på 20 är nedre gränsen för normalvikt.

n Behöver man banta då?

– Nej, absolut inte! Men någonstans var vi tvungna att sätta gränsen.

n Är det inte risk att ni genom att säga till de här människorna att de är välkomna också

säger att de behöver banta?

– Nej, jag tror inte det. Våra kurser poängterar inte att man ska bli trådsmal, utan att man ska lära sig att äta rätt, säger Helen Lindgren.

SVAR:

Pernilla skulle ha vägt ett kilo till, Bea två för att få gå med i Viktväktarna. Carl, Jonas och Håkan är alla välkomna.

Men läkaren Pål Rooth tycker absolut inte att man ska banta om man väger så lite som de fem här ovan. Hos kvinnor kan det ge svårigheter att få barn.

FAKTA/Fett och övervikt

Christina Vallgren