Kaffepausen – bra för hjärtat

Stor spansk studie: Fem koppar minskar risken att dö i förtid

RELATIONER

Kvinnor som dricker uppemot fem koppar kaffe om dagen löper mindre risk att dö i hjärtsjukdomar.

Spanska forskare har funnit att för kvinnor som dricker fyra–fem koppar kaffe varje dag minskar risken att dö i hjärtsjukdomar eller stroke med 34 procent.
Foto: COLOURBOX
Spanska forskare har funnit att för kvinnor som dricker fyra–fem koppar kaffe varje dag minskar risken att dö i hjärtsjukdomar eller stroke med 34 procent.

Och män som dricker mer kaffe än så varje dag minskar risken att dö i förtid, antyder en av de största och längsta studierna i ämnet.

Spanska forskare har följt 129000 mäns och kvinnors kaffeintag under två decennier, och jämfört med data över deras hälsa. De fann att kvinnor som drack fyra–fem koppar kaffe varje dag minskade risken att dö i hjärtsjukdomar eller stroke med 34 procent. Deras hypotes är att kaffe innehåller antiinflammatoriska ämnen som skyddar hjärtat.

Kaffe hade också en klart positiv effekt på män. De som dagligen drack mer än fem koppar löpte 44 procents mindre risk att dö i förtid. Resultaten publiceras i Annals of Internal Medicine. (TT)