Fel bh kan skada brösten

Bh:ar med för dåligt stöd kan skada känsliga ligament i brösten för alltid. Det visar en ny undersökning från Universitetet i Portsmouth, där man testat 50 olika bh-modeller och hundratals kvinnor.

Studien visar att brösten kan röra sig så mycket som 21 centimeter upp och ned när kvinnor tränar, men också sidleds samt ut och in. Och de flesta bh:ar skyddar bara mot den vertikala rörelsen.

Köper fel

Kvinnor använder ofta bara den sortens bh de brukar, menar Wendy Hedger, en av de ansvariga för studien.

– Många köper till exempel inte en sport-bh som liknar deras vardags-bh, som kan knäppas där bak. Om man inte kan dra den över huvudet som en topp så tror de inte att det är en riktig sport-bh, säger hon till BBC News.

Men sport-bh:ar med knäppning i ryggen skyddar ofta mycket bra, enligt Wendy Hedger.

Ett annat fel kvinnor gör är att köpa fel storlek. Många kvinnor drar sig för att köpa mycket små eller väldigt stora bh:ar, eftersom de vill ha storlekar som betraktas som ”normala”, säger Wendy Hedger. Det kan enligt studien leda till smärtor i brösten.