Publicerad: 2005-09-08
Normal text Stor text Extra stor text
Textstorlek:

”Lyckade” kvinnor runt 30 – olyckliga

Jätteköer till psykologhjälp

Tipsar om lycka Sluta jämföra dig med andra, säger Tinni Ernsjöö Rappe och Jennie Sjögren. Tipsar om lycka Sluta jämföra dig med andra, säger Tinni Ernsjöö Rappe och Jennie Sjögren. Foto: Anders Carlsson

De är ”lyckade”, med jobb, män, vänner och kanske barn. Och de är – missnöjda.

Kvinnor i 30-årsåldern köar till psykologerna.

– Ökningen beror på kvinnors förväntningar att hinna allt på en gång, säger samtalsterapeuten Katja Munk Brandt.

Mellan år 2000 och 2004 ökade långtidssjuk- skrivningarna bland unga välavlönade kvinnor med 326 procent, visar en rapport från tjänstepensions- företaget Alecta.

Katja Munk Brandt beskriver att hälften av hennes klienter är kvinnor mellan 28 och 35 år som är diffust missnöjda.

– De upplever att livet inte blev som de tänkt. De har fått intrycket att det skulle gå att hinna med både jobb, barn, kultur och vänner. Och så brister förväntningarna.

I sin nya bok ”Lycka till – om balans i livet och andra floskler” skriver journalisterna Tinni Ernsjöö Rappe och Jennie Sjögren om kvinnor som pressas av alla ideal. Detta är något de känner igen från sina föreläsningar runtom i landet.

– Många kan inte bli nöjda. Det finns så många idealbilder. Samtidigt som man ska göra karriär och vara snygg så har det gamla hemmafruidealet kommit tillbaka: det gäller att sticka och sköta kryddträdgård också, säger Tinni.

– Och så jämför man sig med alla andra som verkar glada och lyckade.

 

Går inte att hitta balans

Hos många kvinnor har de märkt en längtan efter något mer, harmoni och tillräcklighet. De skriver om nyblivna mammor i 35-årsåldern som står på kö till psykologerna. Och de vill ta död på en nutida floskel: att hitta balansen.

– Det är bättre att sortera ut några få saker som är viktiga än att få balans mellan allt. Många känner så många krav att inte ens det roliga är kul längre, säger Jennie.

 

Lära oss av männen

I boken beskriver de fyra metoder för att bli ”hälsosamt duktig”:

  Att hitta vad man verkligen vill.

  Att leva jämställt.

  Att kanske säga upp sig.

  Att vara det de kallar ”smart-lat”.

– Där kan vi lära av männen, de är bättre på att ta det lugnt. Kvinnor borde slarva lite mer för att vara på topp när det verkligen gäller. Ibland är ganska bra tillräckligt bra, säger Tinni.

 

 

 

Fotnot: Boken kommer ut den 20 september (Bokförlaget DN).

Cecilia Gustavsson

Tinnis och Jennies tips för hälsosam duktighet:

  Sortera ut vad du verkligen vill göra och strunta i annat.

  Experimentera med småsaker: ställ undan tv:n om den tar för mycket tid, bjud på middag utan att städa.

  Sluta jämför dig med andra.

  Hitta din egen väg bland alla bilder av perfekta karriärer.

  Var mer smart-lat. Allt behöver inte vara perfekt.

  Lev jämställt. Inse att det inte är jämställt i hemmen eller arbetslivet.

Kommentera

Välkommen att kommentera på Aftonbladet! Här är du med och skapar Sveriges mest engagerande mötesplats och nyhetskälla med viktig information, argument och synpunkter. Vi litar på att du håller en saklig ton och visar respekt för andra som deltar i diskussionen. Självklart skriver vi inte hatiska kommentarer på Aftonbladet. Och lika självklart står vi för det vi tycker. Kul att du vill vara med!
Med vänlig hälsning Jan Helin, chefredaktör.
Läs mer om kommentarer

Laddar kommentarer...

Vad tycker du?

Sidor: 1 2 3 4 5
Sortera:

 ...
Skicka Skicka

 ...
Det finns totalt 0 till artikeln.
Sidor: 1 2 3 4 5
Visa antal inlägg:
Kommentering avstängd.

Tipsa Aftonbladet

SMS/MMS 71000, telefon 08-411 11 11, e-post 71000@aftonbladet.se

Lever du med en psykopat?

    Här är 8 utmärkande drag Eva Rusz: Deras charmerande uppvaktning svår att stå emot.

GUIDE: Så löser ni de 10 vanligaste pargrälen

  Stor parguide: "Så bråkar ni rätt – och stärker relationen"  
  Bildextra 10 gräl – så löser ni dem Parterapeuterna tipsar:   Gräla konstruktivt   Rannsaka   Våga pausa   ...och 10 vardagssituationer.

Varannan vecka för mamma

  Jessika pendlar mellan sin son och nya man: ”Enda sättet att leva med båda.”
  Psykologen: ”Skilsmässa är en stor förändring – markera det.”

”Sexlusten försvann av p-piller”

  1 av 3 som äter p-piller har problem med sexlivet "Jag blev som ett vrak som ömsom grät, ömsom skrattade."
  Bildextra Hormonfria alternativ Så skyddar du dig.

Var femte barn kan inte fira namnsdag

”Därför väljer vi bara rika män”

  Vi ratar vanliga knegare och män utan pengar Två kvinnor berättar om att välja män med saftiga löner och dyra bilar.  
  Ingrid, 70: ”Jag kom att älska honom på sätt och vis ändå.”
  Linnea, 29: ”Jag har inget gemensamt med killen på Ica.”

Här är Sveriges första könsneutrala barnbok

  Hen i stället för han och hon i ”Kivi och Monsterhund” Författaren: "Väldigt befriande att slippa könstänket."

luft

Är det inte dags att fråga barnen?

  Åsa Erlandson har tröttnat på hysteriska vuxna "Tror ni på allvar att barnen kommer växa upp till osäkra spillror?"  

"Sex kan vara kul och fult"

  Vem döljer sig bakom uppkäftiga seriefiguren Zelda... "Det ska inte vara som ”Sex and the city” hela tiden."  
Bildextra Utdrag ur Neidestams nya album VARNING FÖR GROVT SPRÅK

”Han var otrogen på bröllopet"

  Agnetas make hånglade med en annan kvinna på deras bröllopsfest "Jag mådde dåligt i flera år efteråt."  
  Psykologen: "Svek kan drabba vem som helst" Så hanterar du känslorna.  
  Krisens 4 faser Psykologen om vad som kännetecknar stadierna.

Lever du med en psykopat?

    Här är 8 utmärkande drag Eva Rusz: Deras charmerande uppvaktning svår att stå emot.

I Sverige bor en
Ananas, 18 Chili
– och 37 Kiwi

  Nya trenden: Barn får fruktnamn Mamma Karoliina: ”Smultron är världens vackraste namn” LISTA: Sveriges vanligaste fruktnamn.  

"Pappor kan skada sina barn"

  Fem år gammal artikel blev jättesnackis på nätet Professorn bakom uttalandena står för dem – än i dag.  
  Fyrabarnspappan Michael, 48: ”Vi känner oss kränkta” "Vi är många som övervägt att anmäla henne för förtal."  

Butik stäms – tvingade
personal visa bh-storlek

  Personalen tvingades ha sin bh-storlek på namnskylten Det vägrade Evelina, som nu stämmer kedjan Change. ”Det är diskriminerande.”  

Klicka hem en pappa på internet

  Etnologen: "Bara en tidsfråga innan det är möjligt i Sverige" Skaffa dina barns pappa på internet – är den internationella trenden på väg hit?  

12 övningar som gör er lyckligare

  Familjeterapeuten: Så tar ni upp fajten mot tristess och slentrian "Låt 2012 bli året då ni vårdar er kärleksrelation."
  Bildextra "12 uppdrag som tar er från vardagsslentrian till nyförälskelse." Familjeterapeuten: "Anta en utmaning varje månad"
  Peter och Elin: ”Så bekräftar vi varandra” "Vi överraskar ofta varandra och det kan handla om små saker."

”Men ALLA andra får ju!”

Ny studie: Barngnäll kan vara världens mest irriterande ljud   Här är tipsen – barnpsykologen hjälper dig att hantera de vanligaste utbrotten.

– Vi behöver veta
vad som har hänt

  Lämnades i tårar efter match – fortfarande vet ingen vem pojken eller hans pappa är Åklagare ska granska fallet: ”Fascinerande, någon borde ju hört av sig efter uppmärksamheten.”
TIPSA OSS: Vet du mer om den här händelsen? - hör av dig till oss!

Lärare övervakar elever – på nätet

  Danska skolor har köpt in spionprogram för att kunna se vad eleverna gör på till exempel Facebook.  

Kärleksönskelistan för din generation

  60-, 70-, eller 80-talist? Vad vi söker efter hos en partner skiljer sig rejält mellan generationerna, enligt ny undersökning.  
  Anna, 45: ”Äktenskap inte viktigt”
  Pia, 34: ”Någon jag vill ha barn med”
  Martin, 32: ”Utseendet spelar roll”

Småbarnsföräldrar ligger MER än andra

NY STUDIE Myten är krossad – svenska småbarnsföräldrar har sex mer än en gång i veckan Kändismorsan Ann Söderlund till er som också vill få till det: ”Ta en snuskhelg!”  
  Så får ni orgasm samtidigt Förverkliga drömmen. Expertens tips.  
Hur ofta har du sex?
Se resultat

När ska mitt barn göra godisdebut?

  Åsikterna går isär i vilken ålder det är okej att ge snask Läkaren: ”Typiskt är att föräldrar har strikta sockerregler för sitt första barn”  
  Bloggaren Anitha Schulman fick kritik - ville bjuda dottern på tårta.  

”Jag är pappa till en 'tjock Albin'”

  Arg förälder skriver öppet brev: "Barnboken är ett baseballträ för min sons mobbare" Författaren svarar på kritiken: ”Förlaget har önskat en tydlig titel”.  
  Boken om "Tjocke Albin" – ska lära barn att äta nyttigt  

Varannan treåring nätsurfar

  Nätexperten varnar för "fula" gubbar på internet "Jättevanligt att barn träffar blottare i chattforum."  
  Så skyddar du ditt barn Nätsäkerhetsexperten Mats Andersson tipsar om hur du skyddar ditt barn från farorna på internet.  
  Snygghets på Facebook – en risk för unga Polisen varnar: "Får ständigt in unga tjejer som lurats av falska fotografer.”  
  Läsare ”Framtidens barn: Feta, ensamma, asociala, icke kreativa robotar!” Tycker du det är okej att små barn surfar på nätet? DISKUTERA!

Gift med fel partner?

  Tre av tio kvinnor gifter sig med fel partner – och vet om det redan vid altaret Terapeuten: Press från vänner och familj tros vara orsaken.  
  Lina Lindkvist: ”Större svek att leva i lögn” "Borde ha mod att bryta upp."  
  Lena sa ja – trots att hjärtat sa nej "Det hann bli för sent att backa ur."  
  Första hjälpen mot bröllopstvivel Så reder du ut tankarna innan altaret.  

”Det är filmade övergrepp – inte 'barnporr'”

  Så kan du bidra i kampen mot sexövergrepp på barn Juristen: ”Omfattningen har ökat, det är fler bilder som ligger ute i dag”.

"Du är ju ändå bara hemma"

  Åsa Erlandson om varför delad föräldraledighet är det bästa för relationen Dags för båda föräldrar att inse hur mycket jobb det är att vara föräldraledig.  

Inga speglar tillåtna - under ett helt år

  USA: Doktoranden Kjerstin Gruys ska i ett projekt undvika sin spegelbild i tolv månader ”Jag hoppas kunna lägga mer tid på annat än mitt utseende”.  

”Skönhet sitter utanpå”

  Åsa Erlandson: Grejen är att det inte räcker - det märks ganska snart om någon inte har mer att komma med.  

Vilket betyg får din dejt - av exet?

  Amerikansk sajt gör det möjligt att recensera ex-partners Grundaren: – Du skulle ju inte gå till en restaurang som inte granskats  

Stressforskare varnar
kvinnliga 70-talister

  ”Generation ambition” kan vara på väg mot en hälsokollaps
  Så taggar du ner! Experten tipsar: Tidiga tecken på utbrändhet.  
  ”Jag vaknade och trodde jag skulle dö” Petra levde "perfekta livet" - tills hon plötsligt slutade fungera.
  ”Det är galet! Min generation är så lurad” Anna, 38, sade hon upp sig från jobbet – och fick ett nytt liv.

Sönderslagna män – och kvinnor i kjol?

  Kvinnliga boxare uppmanas tävla i kortkort – män ska kasta skydden Proffsboxare: ”Boxning handlar inte om att visa hud utan om att slå hårt”.  

”Varför ska den enögda hämnaren alltid styra?”

  Malin Wollin: Kjol ger ”kvinnligt intryck”? Snarare ett muttigt uttryck för alla som sitter på en lägre nivå runt boxningsringen.  

”Ångesten lättade när jag hade sex”

  Thomas Ristrand var sexmissbrukare i trettio år – nu hjälper han andra "Jag rättfärdigade min otrohet med att min tjej var dum."
  ”Det finns bara ett råd – skaffa hjälp” Psykoterapeuten: "Att fortsätta med sexuella vanor som skadar är vansinne – hjälp finns att få."  

Horoskop, sex och relationer

FÖR ENDAST 1 KRONA OM DAGEN – (29 KRONOR I MÅNADEN) FÅR DU PÅ WENDELA:

Heta guider om sex och relationer

Tillgång till Aftonbladets alla horoskop

Svar från våra relationsexperter Malena Ivarsson, Linn Heed och Eva Rusz

Unika erbjudanden från Aftonbladet

  KLICKA HÄR! Du får första månaden för 1 kr Ta del av erbjudandet här.

Paketering Plus

  Klicka hem en mysig jumpsuit! Finns i flera färger i storlekarna 74-128 - mjukaste bomull från Name It i Sofis modeshop.
  Erotiska filmer för par Sexologen sätter plus på 10 e-rullar.
  Blir kallad kvinno- hatare Cimon Lundberg vill hjälpa unga killar.
  Du kan ha 1000-lappar att hämta Utan att veta om det.
  ”Fast i gammalt tänk” Läs Amandas blogg!
  ”I provrummet glömmer jag allt” Läs Malin Wollins blogg.
  Svensk kvinna vann 67 miljoner Talar ut efter storvinsten.
  ”Hon spelade oss ett spratt!” Höjd beredskap – i Daniels pappablogg.
  Tio aktuella boktips! Läs bokbloggen med Cecilia!
  Sjuka våldsfantasier Pokermamman dissar Martin Scorsese.

Mest läst på SvD Idagsidan

Läs tusentals Idag-artiklar på SvD.se – sorterade på olika ämnen.

  ”Han kan bli bäst i världen” Stjärnskottet hyllas av legendarerna.
  Men OM - hade han älskat mig då? Läs Nina Johanssons krönika.
  Dina föräldrarnas beteende – gillar du hos din partner.  
  Alla brustna hjärtans utställning – med gåvor från hela världen.  
  ”Jag såg min pojkvän bli mördad” Madelenes kärlek attackerades med träpåkar och plankor.  
  ”Tröttsamt med bara benrangel på catwalken” Emelie och Mickaela fixade egen modevisning.  
  ”Inget fel att vara en Hermione!” Katrine Kielos om att läsa på.  
  ”Vi vill ha en trekant” Läs Linn Heeds svar.  
  Favorit fick tröstpris Juryn valde inte Natashjas håriga ben-bild.  
  De ska gifta sig – i 30 länder Alex och Lisa reser jorden runt.  
  Så ofta har svenska kvinnor sex Och så många är nöjda med sitt sexliv.  
  Otrogen? Skyll på generna En av fyra föds med otrohetsgen, enligt ny studie.  
  ”En ursäkt att få visa brösten” Miranda Kerrs amningsbild retar.  
  Puss, mamma! USA: Media rasar över mamma- son-bilderna.  
BILDEXTRA Fett bra jobbat, tjejer Efter stormen mot grabbfokus i Nittileaks – här är Fittileaks.  
  Långsint efter bråk? – Skyll på mamma Hur vi bråkar beror på vår relation föräldrarna – som spädbarn.  
  ”Kan vi inte bara ligga?” 3 av 4 unga är okej med att ha KK.  
  ”Vi kan göra precis vad vi vill” Blondinbella om 90-talisterna.  
  ”Jag kommer gråta av glädje” Så håller ni glöden vid liv – när barnet dröjer.  
  ”Papparollen har kapats” Sågar moderna fadersfiguren.  
  ”Adoptera istället” Gunilla Gomér (kd) vill minska aborterna.  
  Designade sex-
leksaker
– heta på gay-marknaden.  
  ”Jag hällde kiss i hans rakvatten” Läsarna: Så hämnas vi exen.  
  Var tredje man fejkar i sängen 28 procent av männen låtsat få orgasm – för att vara snälla.  
  Snopet, snygging Kvinnor sållar bort snygga kvinnliga sökande.  
  Född: 7 kg jättebebis Allt är större i Texas – även bebisarna.  
  Så mycket döljer vi för männen Det här gör din tjej för att bli snygg  
Mejla Tipsa Wendela! Kontakta redaktör Monica Karlstein.
  Här är kändisarna som förstör ditt kärleksliv Nittio minuter med dem sabbar din relationen i veckor.  
  Testa succéspelen som kan göra dig till miljonär Så enkelt kommer du igång – klicka här.

Mer Aftonbladet:

Upp


Wendelas redaktion
Tjänstgörande webbredaktör:   Monica Karlstein

Wendela-chef: Pernilla Ericson

 


Chefredaktör och ansvarig utgivare: Jan Helin

Vd: Anna Settman

Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin

Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm

Org.nr: 556100-1123 Momsregistreringsnr: SE 556199-112301

Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se

Sveriges mest engagerande tidning - 2,5 miljoner läsare varje dag!

Aftonbladet Plus kundcenterE-post

Tipsa Aftonbladet 71000
MMS/SMS
71000
E-post
Telefon
08-411 11 11
Fredag 12-02-10
Sök på Aftonbladet