”Efter mammas hypnos skrev jag bäst i klassen”

Ekvationer, procenträkning eller bråktal spelade ingen roll. Siffrorna blev till ett enda virrvarr i hennes huvud under gymnasietidens matteskrivningar.

– Trots att jag hade läst på och klarat alla matteuppgifter, gick det superdåligt när det väl gällde. Jag fattade inte varför, säger Rebecca Rusz.

Det var mamma Eva som förstod att Rebecca blockerade sig och föreslog att hon skulle prova hypnos mot sin ängslan.

Rebecca la sig bekvämt tillrätta och medan Eva räknade ner från tio till ett, fick hon föreställa sig hur hon gick nerför en lång trappa.

– Vid slutet av trappan fanns en dörr och den öppnade jag, berättar Rebecca.

Rummet symboliserade skolsalen. Eva lät Rebecca ”inreda” lokalen så att hon skulle känna sig trygg.

– Jag valde mjuka, bulliga och fluffiga möbler. Det fanns ingen kateder och ingen svart tavla. Istället för på en hård stol, satt jag i en mysig, luddig, rosa fåtölj.

Rebecca fick också mentalt ”skriva” provet och uppleva att det gick bra. Uträkningarna klaffade, inga siffror hoppade omkring, hon kände sig inte dum eller korkad.

– Mamma busade också lite. Innan hon ”väckte” mig sa hon att jag skulle vilja rasta hunden, trots att det var läggdags, berättar Rebecca och skrattar.

Gjorde du det?

– Ja, jag kände mig jättetrött, men hade verkligen en oemotståndlig lust att gå ut med hunden. När jag kom hem var jag så trött att jag somnade med kläderna på!

Hur gick matteprovet?

– Urbra, jag skrev bäst i klassen!

Använder du dig av hypnos nuförtiden?

– Jag kör lite självhypnos i mitt jobb som skådespelare. För att inte bli nervös innan jag går upp på scenen, andas jag djupt och kör en ”snabbföreställning” i huvudet. Där ser jag pjäsen framför mig. Jag fokuserar och tänker på hur bra föreställningen ska bli istället för hur många gånger jag kommer att snubbla. Det hjälper väldigt bra.