Låt flera banker lämna erbjudande när du skall låna!

Lägsta ränta privatlån idag: 3,93 % Snittlån: 113 838 kr

Ansök om lån hos Lendo!

Publicerad: 2004-12-26

inga kommentarer

Textstorlek:

Fick ditt barn ett tv- eller dataspel i jul? En populär julklapp som inte är helt ofarlig. En ny svensk undersökning visar att många ungdomar är fast i ett spelmissbruk.
Aftonbladet ger dig experternas råd om hur du får ditt barn att spela smart - och lagom.

”Dataspelen styrde hela mitt liv”

Ludde Bowallius har insett att han är spelberoende. "Så jag har stuvat undan mitt Play Station och köpt en laptop som är gjord för arbete - inte avancerade spel." Foto: KALLE ASSBRING

Ludde, 20: Så slutade jag spela

Ludde var 18 år när han bestämde sig för att lägga sitt Play Station på hyllan.

Då hade han spelat i elva år: betygen hade dalat och vännerna försvunnit.

-Jag hade missat att skaffa kompisar och förlorat mycket social kompetens på grund av min spelfixering, säger han.

Ironiskt nog började Luddes väg in i spelberoende med idrott. Inför varje fotbollsträning hade han och pappa Hanse en tradition att spela Tetris på datorn. Med tiden dog fotbollsintresset ut och kvar blev bara Tetris-spelandet.

-Ganska snart kom jag och kompisarna in på andra spel, säger Ludde Bowallius, 20.

-Men det var ändå inget problem, jag skötte skolan och vi spelade också bandy.

Men mot slutet av mellanstadiet flyttade vännerna.

-Det tog emot att leta nya kompisar, så istället vände jag mig in i spelandet. Äventyrsspel är som interaktiva böcker. De är fantastiskt roliga - men fullkomligt absorberande.

Försökte med förbud

Ludde blev bra på datorer och engelska, vilket märktes i betygen.

-Mina föräldrar var naturligtvis oroade över att jag inte umgicks med några jämnåriga. Men så länge jag skötte skolan försökte de att inte lägga sig i.

Då och då pratade de om att han behövde träffa kompisar, men han slog ifrån sig. De försökte också införa spelförbud i veckorna och gömma tv-spel. Ludde hittade dem alltid.

-En gång grävde jag fram ett spel mamma och pappa hade köpt till mig i julklapp. Jag packade upp klappen i förväg för att jag inte kunde hålla mig. Ändå förstod jag inte att jag var beroende. "Jag har väl rätt till mitt intresse", tänkte jag.

Kulmen nåddes under mitten av gymnasiet. Ludde körde mastodontpass framför datorn. Betygen dalade.

-Men det största problemet var isoleringen. Jag började uppleva den virtuella världen som mer intressant, medan mitt vanliga liv blev transportsträckor fram till timmarna framför tv:n eller datorn. Även när jag inte spelade tänkte jag mest på det spel jag för tillfället var inne i.

Läraren grep in

Till sist pratade en lärare med Ludde.

-Han sa att han tyckte att jag hade större potential, både i skolan och socialt. Det blev en tankeställare. Jag bestämde mig för att göra speluppehåll och satsa på skolan under en vecka.

Det funkade bra. Det blev också lättare att umgås med skolkamraterna när huvudet inte var fullt av spelstrategier.

- Min familj var ett stort stöd när jag väl bestämt mig. Utan den hade jag kanske inte fixat det. Dessutom märkte jag att ju mindre jag spelade, desto roligare blev mitt verkliga liv. Jag började motionera och tacka ja till fester. När jag insåg hur kul det var blev jag jättebitter. På grund av spelfixeringen har jag missat att skaffa kompisar.

Trots insikterna blev det flera återfall. Nu har det gått drygt ett år sedan Ludde fattade sitt beslut, ändå är det få dagar som varit helt spelfria.

- Jag har insett att jag är beroende, så jag har stuvat undan mitt Play Station och köpt en laptop som är gjord för arbete - inte avancerade spel. Jag vill leva i det riktiga livet, inte i den virtuella världen. I dag är jag inte lika bitter som för ett år sedan. Åren framför datorn har ändå gett en hel del nyttig kunskap, även om det också tog mycket.

Terri Herrera Eriksson

Vill du sluta spela? Luddes råd:

Hitta ett skäl att sluta ( kompisar, betyg, hälsoskäl)

Sätt upp rimligt mål. Prova att sluta under en bestämd period och se hur det går.

Sök dig till andra roliga intressen, så blir spelandet inte lika lockande.

Motion är ett bra alternativ. Det ger adrenalinkickar och håller tankarna borta från spel.

Det kan vara bra att vara drastisk och kasta bort alla spel. Så länge de finns hemma är det svårt att hålla sig ifrån dem.

När har mitt barn spelat nog? Här är 5 varningssignaler

Förlorar kontrollen. Ditt barn har förlorat tidsuppfattningen och kan spela hur länge som helst.

Abstinens. När ditt barn inte spelar blir hon eller han irriterad, frustrerad och rastlös.

Svårt att hålla regler. Han/hon bryter gång på gång överenskommelser om tider framför datorn, stänger inte av på uppmaning, kommer inte och äter för att han/hon ska "spela klart".

Isolering. Ditt barn slutar med andra aktiviteter och umgås allt mindre med kompisar.

Förnekelse. När ni pratar om problemet svarar ditt barn med ilska och förnekar spelberoende. Förnekelse är dock ett kluvet varningstecken - ditt barn kan naturligtvis förneka att han/hon har ett problem just för att han/hon verkligen inte har det.

Så mycket spelar din tonåring

2 143 ungdomar i 18 svenska städer har deltagit i en undersökning om tv- och dataspelande, gjord av organisationen Fair Play. Könsskillnaderna i undersökningen är stora, killar spelar mycket mer än tjejer.

94 % av ungdomarna i undersökningen, spelar tv- och datorspel.

25 % av ungdomarna spelar tv- och datorspel veckans alla dagar.

20 % säger att de har blivit rastlösa och irriterade när de inte haft möjlighet att spela.

25 % uppger att de prioriterat tv- och datorspelande framför skolan.

6 % av ungdomarna spelar mer än 5 timmar varje dag

Behöver ni minska på spelandet? Skriv ett spelkontrakt

Var positiv och konstruktiv! Förbud fungerar dåligt, eftersom det gör spelandet attraktivt. I stället handlar det om att ge positiva rekommendationer, föreslå alternativa aktiviteter och vara tillsammans.

Försök att variera spel. Då minskar beroendet och fixeringen vid ett spel.

Skriv spelkontrakt. Men först måste ni tillsammans konstatera att det finns negativa konsekvenser av spelandet, till exempel att man har familjebråk om spelandet, att skolan missköts eller annat.

I kontraktet ska det framgå:

1) Hur mycket tid framför datorn är tillåten varje dag.

2) Vilka dagar som ska vara datorfria.

3) Vilka handlingar som kan belönas med tid framför datorn.

”Det kändes roligare att umgås på nätet” Andreas sa upp sig från jobbet och spelade dygnet runt

Experten: ”Är man bara frisk och hel kan man inte bli sjuk av dataspel”

Shawn spelade sig till döds Han tog sitt liv framför datorn — nu stämmer mamman speltillverkaren

”Dataspelen styrde hela mitt liv” Ludde, 20: Så slutade jag spela

Över 1400 varor med 40% rabatt!

Klicka hem dina fynd här - alltid fri frakt och fri retur.

Sneakers till kanonpris - köp bland annat Puma, Nike & Converse.

Snygga jackor i mängder från schyssta varumärken.

Håll dig varm på sommarnätterna fynda bla. hoody från Nike.

Snygga shorts till superpriser fyll på sommargarderoben.

Välkommen att kommentera på Aftonbladet! Här är du med och skapar Sveriges mest engagerande mötesplats och nyhetskälla med viktig information, argument och synpunkter. Vi litar på att du håller en saklig ton och visar respekt för andra som deltar i diskussionen. Självklart skriver vi inte hatiska kommentarer på Aftonbladet. Och lika självklart står vi för det vi tycker. Kul att du vill vara med!
Med vänlig hälsning Jan Helin, chefredaktör.
Läs mer om kommentarer

Laddar kommentarer...