Startsidan / Wendela / Familj

Hur blir det hål i tänderna?

   Varje gång du stoppar något i munnen kommer syraattacken som på beställning. Allt du äter, och nästan allt du dricker, framkallar syror som fräter på tänderna. Men vanligt vatten är helt ofarligt, och en slät kopp te eller kaffe gör inte heller någon skada.

Bakterierna tar kolhydrater ur maten och omvandlar dem till syror. Att tandläkare alltid pratar om att man inte ska äta socker, beror på att socker får syrorna att bildas snabbare. Sedan håller de igång ungefär en halvtimme efter den sista tuggan.

Ger du tänderna en chans att återhämta sig mellan måltiderna och fikapauserna, hinner syrorna inte fräta sönder emaljen och göra hål. Försök att hålla dig till att äta frukost, lunch, middag och två eller tre mellanmål om dagen. (Tänk bara på att även frukt eller en kopp kaffe med mjölk räknas som ett mellanmål.) Då hinner saliven spola rent och neutralisera syrorna mellan varje attack.

Källa: Praktikertjänst

Senaste TV-klippen
Följ wendela
Om Aftonbladet