Startsidan / Wendela / Familj

Ska man borsta tungan?

   Har du lipat åt dig själv i spegeln någon gång? Då vet du hur tungan ser ut längre bak, nedåt svalget till. Vill man vara diplomatisk kan man säga att den ytterst sällan är rosa.

De gråa eller bruna beläggningarna är bakterier som fastnat på tungans epitelceller. Får de sitta där ett tag ger de både dålig smak och dålig andedräkt. Så visst behöver vi skrubba tungan ibland.

Det bästa sättet att få de gamla smutsiga cellerna att lossna är att använda en helt vanlig tandborste. Byter du tandborste ofta, det vill säga var fjortonde dag, kan du använda samma till tungan och tänderna. Byter du mer sällan kan tandborsten föra över gamla bakterier till tänderna.

Tungan behöver en omgång om dagen. Spola bara lite varmt vatten på tandborsten och borsta tungan så långt bak du klarar av utan att må dåligt.

Källa: Praktikertjänst

Senaste TV-klippen
Följ wendela
Om Aftonbladet