Startsidan / Wendela / Familj

Frukt är väl nyttigt?

   Eftersom frukt är så bra för resten av kroppen, tycker man ju att munnen också borde bli gladare av en apelsin då och då. Men även frukt startar syraattacker, och citrusfrukter innehåller ovanligt mycket syror. Naturligtvis ska du inte sluta äta dem för det, men tar du dagens frukt i samband med något annat, till exempel lunch, mår dina tänder mycket bättre.

Om du dricker juice till frukost kan det vara bra att vänta lite med tandborstningen. Syrorna luckrar nämligen upp emaljen, och borstar du medan emaljen är uppmjukad kan det bli repor på tandytan. Så sitt lugnt kvar och läs tidningen en halvtimme medan emaljen finner sitt rätta jag igen.

Källa: Praktikertjänst

Senaste TV-klippen
Följ wendela
Om Aftonbladet