Vecka 39

Musik för hälsa

RELATIONER

Musik påverkar hälsan.

Hur ser musiken ut hemma hos dig? Ständigt hög puls? Gamla godingar? Prova lugnare musik för ditt barn. I boken Mozarteffekten berättar musikterapeuten Don Campbell om kopplingen mellan hur Mozart och kammarmusik tycks påverka sinnet så att man blir lugn och systematisk – alltså fungerar det utmärkt vid frukost, före skolan.

Jazzmusik, som mer fritt improviserar och strålar av humor, fungerar bra för att frigöra barn som är alltför metodiska.

Många känner sig främmande inför musik som inte är ”nu”, även om man njuter när man väl hör. Radions P2 gör inte saken bättre, det känns mest som en klubb för redan invalda.

Linda, 41 år och trebarnsmamma: ”Vi har provat att lyssna på lite mer olika musik. Barnens sinnen verkar vidgas av det. Man märker tydligt hur musikens stämningsläge påverkar dem.”

Den här veckan kan ni pröva ny musik. Prova med en ny ambition, inte att hitta det du själv specifikt tänder på, utan för att hitta nycklar in i barnets frid. Vad fungerar bäst?