– Mitt mål är att gå ner 15 kilo till sommaren

Läs chattet med 15-årige Matin Haso

RELATIONER

Matin Haso vägde som mest 117 kilo. Nu har han fått hjälp att ändra sina matvanor och gå ner i vikt.

bompa säger: Hur och vad fick dej att sluta ata?

Matin Haso säger: Det var hjälpen från Rikdscentrum i Huddinge. De gav mig mycket stöd så jag kunde sluta. Det var i januari i år.

Fettho säger: Vad äter du idag?

Matin Haso säger: Mest vanlig husmanskost till middag och skollunch till lunch. Mycket mindre godsaker, men jag äter lite. Det gäller att begränsa sina mängder.

Stoffe säger: Hur mycket väger du nu?

Matin Haso säger: Nu väger jag 100 kilo (185 cm lång).

E-Beck säger: När började folk se dig som överviktig?

Matin Haso säger: Det är aldrig nån som sagt det så där, men vi har vetat om det hela tiden. Jag har alltid varit stor.

E-Beck säger: hur har du blivit behandlad av dina gamla respektive nya klasskamrater?

Matin Haso säger: Jättebra. Det har aldrig varit problem. När man har bråkat har de kanske dragit upp det någon gång, men inte mycket.

Mattias säger: hur mår du i dag?

Matin Haso säger: Jag mår bra. Fast det finns mer att jobba på. Jag har lite kontakt med Rikscecntrum för överviktiga men mest jobbar jag själv.

Liston säger: Hur berättar man "bäst" för nån i sin närhet att den personen borde gå ner i vikt?

Matin Haso säger: Jag hade inte velat att någon skulle kommentera det. Jag har alltid vetat om det och jag vill ta hand om mina problem själv.

linda84 säger: Hej martin har du mågot bra tipps om man vill gå ner i vikt?

Matin Haso säger: Först och främst ta kontakt med Riksscentrum. De gör mycket. Man kan också få hjälp av viktväktarna. Man behöver få hjälp av någon som kan.

E-Beck säger: Hur känns det att gå ut med sitt problem offentligt?

Matin Haso säger: Det är helt normalt. Jag gör allt som vanliga barn gör. Jag gillar att spela fotboll och så. Jag bryr mig inte om vad andra tycker.

malla säger: hej! hur mycket godis åt du när det var som värst?

Matin Haso säger: Det flera gånger i veckan. 3-4 gånger. Halvmycket 30 godisbitar varje gång.

Josef Fares säger: Varför forsätter man att äta?

Matin Haso säger: Det blir som en ond cirkel. Man är ledsen för att man är överviktig. Man äter för att man är ledsen sen blir man ledsen för att man äter. Det går runt, runt.

thegrayalien säger: Hej! Vill bara säga att du har mitt stöd, jag är 18 år och har gått ner ca 20 kilo! Har du känt av någon sorts mobbing eller ytfrysning när du var som mest överviktig?

Matin Haso säger: Nej, det har jag aldrig känt.

karina säger: hur är dina matvanor hemma ?har övriga familjemedlemmar problem med sin vikt?

Matin Haso säger: Mamma har lite övervikt. Men vi äter vanlig mat. Mest husmanskost. Mamma gör samma sak som jag. Hon är med i viktväktarna nu.

mork säger: Hur kommer man i kontakt med Riksscentrum?

Matin Haso säger: Via Huddinge sjukhus. Jag vet inte hur man söker in till det. Det var min husläkare som hjälpte mig med kontakten. Ring Huddinge sjukhus och fråga.

JL säger: Har din egen bild av dig själv förändrats sedan du gått ner i vikt (bättre självförtoende, lättare att ta kontakt med personer etc)?

Matin Haso säger: Ja, mycket lättare. jag har fått mycket bättre självförtroende och har känt mig bättre själv.

Chrilleeee säger: Hände/händer det att du tröstäter om du käner att du har det tungt?

Matin Haso säger: Det hände förut, men aldrig längre.

Oki säger: Kan man äta en kebab eller liknande då och då utan att bli fet?

Matin Haso säger: Ja, det beror på vad man menar med då och då. Kebab är nog ett lättare alternativ i så fall. Bättre än hamburgare och pizza.

annelie säger: hej!!! finns det något preparat som verkligen hjälper tex att öka förbränningen?

Matin Haso säger: Nej, det finns inget sånt som hjälper alls. Man ska aldrig tro på sånt. Ändra maten. Det är det enda som hjälper och röra på sig mer.

Tjolihannes säger: tjena matin

tränar du någonting förutom skolgympan?

Matin Haso säger: ja, det gör jag. Jag går på gym. Jag går ut varje dag och spelar fotboll.

lollo säger: hej. jag har funderat på att fettsuga mej, vad tycker du??? Väger 98kg

Matin Haso säger: Nej, fettsugning är inte det bästa alternativet. Man ska göra ett försök att gå ner den vanliga vägen. Fettsugning lämnar ju ärr. Det gör det inte om man ändrar matvanorna.

bomben säger: Tycker du att samhället är anpassat också för överviktiga personer ?

Matin Haso säger: Ja, jag tror det är anpassat för alla personer. Det finns inget som överviktiga inte klarar av.

Fettho säger: Jag vägde oxå 100 kilo en gång i tiden 173 cm lång men gick ner allt på ett år jag åt nästan bara kyckling, potatis, ris grönsaker och tränade frm dagar i veckan! Det är bara till att ligga i Jag hoppas du oxå lykas!!!

Matin Haso säger: Tack.

Lotta säger: kanns det lattare for dig i skolan nu nar du tappat i vikt? behandlas du olika abv dina klasskamrater?

Matin Haso säger: Nej, det gör jag inte. Jag behandlas på samma sätt som tidigare. Men det känns lättare på gympan. Man hänger med mer och så.

kattis säger: Hejsan! Ville bara säga att du gör det jättebra, du kommer ha glädje av din viktnedgång resten av livet, tror att det ger en högre livskvalitet! Tänk vad stolt du kan vara om 5år när du ser tillbaka på den här tiden och vet att DU förändrade ditt liv! :) vad är förresten ditt mål att väga och hur lång tid har du gett dig själv? tänkte dessutom fråga vad du äter, när du väl ska unna dig nåt, har du nåt gott men även halvnyttigt tips? Lycka till i fortsättningen **more power to you!**

Matin Haso säger: Målet är 85-86 kilo. Det är min idealvikt. Jag har tänkt mig till sommaren. Popcorn äter jag ibland. En sorts dillskruvar från Estrella är nyttiga.

zazza säger: hej ville bara säga att ja tillhör dom som gått med i viktväktarna..det e jättekul inte ens jobbigt som ja trodde...kram till alla som kämpar med sin vikt...

Matin Haso säger: Tack för det. Jag vill också hälsa till alla som kämpar med sin vikt.

lillan säger: vad tänkte du när du fick bröst?

Matin Haso säger: Det var droppen. Då var det bara att få bort dem och då följde magen med.

Nora_18 säger: Känner du att du mår bättre psykiskt efter att ha gått ned i vikt? Lycka till!

Matin Haso säger: ja, det gör jag verkligen. Det känns mycket bättre åpsykiskt när jag har gått ner i vikt. Speciellt när alla märker det. Hejdå och tack för alla frågor och all uppmuntran.