”Lättare om man har vuxit ifrån varandra”

RELATIONER

Att vara kompis med sitt ex och verkligen umgås är mycket ovanligt.

Det säger barn- och föräldrapsykologen Malin Alfvén, som skrivit en bok om skilsmässa.

De lättaste separationerna är de där parterna vuxit ifrån varandra och börjat känna sig mer som syskon.

–?Mycket beror på personligheterna, och hur relationen avslutades. Om någon träffat en ny är det lätt att den andre blir bitter. Och om en får barn medan den andre känner sig övergiven är det svårt att bli vänner.

Enligt Malin Alfvén tror många att det ska gå fort att komma över en separation, kanske på något år. Men så är det inte – ofta rivs såren upp igen och igen. Fem år är mer sannolikt att det tar innan allt känns bra.

–?Viktigast är att inte låta bråken gå ut över barnen. Att åtminstone försöka hålla sams kring jular och födelsedagar, det är så viktigt för dem.

Läs mer

Cecilia Gustavsson