Så här gör du när barnet skriker

RELATIONER

Ditt barn är tröstlöst. Du är rädd att du ska tappa fattningen.

Vad gör du?

Föräldrapsykologen Malin Alfvén och distriktssköterska Monica Wiman ger dig svar på frågorna.

? Varför skriker mitt barn?

–?Skriket är barnets sätt att tala om att något inte är bra. Det kan vara allt ifrån hunger, magknip och trötthet. Men oftast vill barnet bara ha närhet. Den första tiden händer mycket i barnets kropp. Omställningen från att ligga i den varma livmodern, nära mammas hjärtljud, till att komma ut är enorm. Processen att lära sig äta och spjälka maten gör att gaser bildas som kan ge smärta och olustkänslor.

? Vad kan jag göra?

–?Barn behöver närhet och hudkontakt. Lägg det mot bröstet och låt det känna hjärtat. Vyssja, sjung. Är du ensam hemma och känner panik, ring någon. Och medan du väntar, våga lämna barnet en kort stund i sängen. Ta djupa andetag, gå ett varv. Då brukar panikkänslan gå över.

? Varför blir jag så arg på barnet?

–?Du känner dig maktlös, att du inte duger. Men det är normalt att bli arg när man är trött. En del föräldrar blir lamslagna av skräck när de blir arga på sitt barn. Men ilska och kärlek ligger väldigt nära varandra. Är man likgiltig har man slutat att älska. Trötthet och hunger är riskfaktorer. Se till att även du får mat, sömn och avlastning.

?Vad gör jag när inget hjälper?

–?Be om hjälp. Vänner eller föräldrar. Be din partner vara hemma så du inte känner dig ensam. Du är ingen bra mamma eller pappa om du inte får sova. Om du inte har någon i närheten, gå till grannen och be dem ha barnet en stund.

? Hur länge är normalt att barnet kan skrika?

–?Det är helt individuellt. Men om barnet skriker timme ut och timme in bör du kontakta Bvc och få stöd.

? Är jag en dålig förälder om jag inte kan trösta?

–?Nej, det går inte alltid trösta barnet. Många föräldrar känner skuld och undrar om barnet kommer känna sig övergivet senare i livet för att det inte fick hjälp. Men barnet känner att du finns där, även om det gråter. Var inte rädd för att be om hjälp, det är också att ta ansvar för sitt barn. Med en pigg förälder får barnet det bättre.

? Varför känner jag mig svag när jag inte klarar av mitt eget barn?

–?Det blev kanske inte som du tänkt dig, du blev inte den fantastiska mamman eller pappan som klarar allt. Men det är inte heller rimligt. Vi har ofta för höga förväntningar på oss själva.

? Hur kan jag mentalt förbereda mig för ännu en skriknatt?

–?Planera noga, hjälp varandra som föräldrar genom att turas om. Be någon komma om du är ensam.

? Jag fantiserar om att jag ska slå barnet när det skriker. Betyder det att jag kommer göra det?

–?Det är vanligt att föräldrar med nyfödda barn har fantasier eftersom situationen är så ny och okänd. Man blir förbannad på sina barn, det ingår i föräldraskapet. Men att man verkligen misshandlar är ovanligt. Har du mycket oro kan du söka hjälp hos Bvc.

? Jag är orolig att min partner kommer skada barnet. Vad ska jag göra?

–?Prata med honom eller henne. Säg att du är rädd att något ska hända. Att du blir rädd när hans eller hennes beteende går ut över ert barn. Om det inte hjälper måste du söka hjälp hos barnavårdscentralen eller någon du har förtroende för.

FAKTA

Åtta tips – så tröstar du

Det finns många skäl till att ditt barn skriker. Här är några tips att prova när inget annat hjälper. 

1 Låt barnet höra dina hjärtljud genom att hålla det tätt intill dig.

2 Låt barnet känna hudkontakt. Försiktig beröring eller massage kan vara lugnande. 

3 Vagga barnet försiktigt i sängen, vagnen eller i famnen.

4 Ha ögonkontakt. Många barn tittar hellre på mamma eller pappa än leksaker.

5 Lugna barnet genom att prata lågmält eller sjung.

6 Ge värme eller svalka, beroende på omgivningens temperatur. 

7 Stäng av TV och stereo och dämpa belysningen. 

8 Om inget hjälper och du är nära att tappa kontrollen: lägg ner barnet i sängen en stund även om det skriker hysteriskt och andas djupt.

Stöd Rädda Barnen – så kan du hjälpa

Spädbarn löper större risk att misshandlas än äldre barn. Oftast genom att de små barnen skakas. Nyblivna föräldrar måste informeras om riskerna. Det skulle rädda många barns liv. I Sverige blir många barn slagna, trots att det är förbjudet. Det vill Rädda Barnen ändra på, därför behövs ditt stöd.

Sms: 72 950: Ord ”FÖRÄNDRA”. Talong: PG/BG 902003-3: Märk ”Förändra”. Hemsida: rb.se

Hit kan du vända dig

Rädda Barnens föräldratelefon har öppet: Mån 12-20 Tis-fre 18-21 Lör-sön 13-16. Telefonnumret är 020-786 786.