Ny studie: Tandtrolls- jakt lönar sig

Noggrann tandborstning när barnen är små ger bevisat fina tänder i tonåren

1 av 3 | Foto: Börje Thuresson
Lilla Michelle Knösch täpper effektivt för munnen med händerna när tandborsten kommer fram. Tandläkare Ann Bernmark har tagit hand om barns tänder i 16 år och vet hur svårt det kan vara – och hur viktigt det är att inte ge sig.
RELATIONER

Vägrar ditt barn att öppna munnen när tandborsten kommer fram?

Lirka, lek och gör tandborstningen lustfylld.

Tappar du tålamodet har du förlorat.

Gör inte det! När din lilla blir tonåring syns resultatet.

Något envisare än en treåring som inte vill borsta tänderna är nog svårt att hitta.

Men ge inte upp. Hur du sköter ditt barns tänder har stor betydelse senare i livet. Det visar en ny avhandling från Sahlgrenska akademin i Göteborg där man granskat tandhälsan hos 568 barn i åldern 1–15 år.

De som fick karies redan som treåringar löpte fem gånger så stor risk att få hål i tänderna när de var 15 år.

Vägrar blankt

Frågan är då hur man gör när läpparna pressas ihop till ett streck och händerna effektivt täpper för den lilla munnen?

Lilla Michelle Knösch struntar blankt i mammas vädjande röst.

– Jag vill inte gå och lägga mig! förklarar hon väl medveten om att sängen väntar så fort tandborsten gjort sitt.

Situationen är inte ovanlig. Tandläkare Ann Bernmark på folktandvården vid Hornstull i Stockholm har tagit hand om barns tänder i 16 år. Hon vet hur svårt det kan vara.

Gör det roligt

– Viktigast är att göra tandborstningen till något roligt. I stället för att lägga sig direkt efteråt, kanske man kan ändra rutinen och läsa en saga, säger hon.

Ett annat knep är att turas om och låta barnet borsta dina tänder mellan varven.

– De allra minsta kan man sätta i sitt knä så att huvudet lutar bakåt mot en själv, säger Ann Bernmark och visar hur man även kan sticka in ett finger i ena mungipan för att komma åt utsidan på tänderna längst in.

Borst på olika sidor

Vet du att du sällan får borsta klart kan det vara idé att börja tandborstningen på olika sidor i munnen. Då hamnar inte allt fluor på samma ställe.

Barn behöver föräldraledd tandborstning ända upp i mellanstadiet.

– Många slutar tyvärr för tidigt. Barnen får då ta över innan finmotoriken i händerna är tillräckligt utvecklad, säger Ingrid Lundvall på folktandvårdens tandvårds- och utvecklingsavdelning.

Där arbetar man aktivt via BVC och skolorna för att lära föräldrar och barn att sköta tänderna. Och vikten av att undvika sötsaker.

I Göteborgs-studien syntes tydligt att kariesutbredningen var större hos de tonåringar som fått äta godis mer än en gång i veckan eller stoppat i sig söta mellanmål, saft, kakor, glass och läsk flera gånger per dag.

Tandvården viktig

Dagens föräldrageneration har inte upplevt karies som ett problem, aldrig upplevt tragedin med en tandlös gom menar Ingrid Lundvall:

– De har inte samma förståelse för hur viktig tandvården är. Friska tänder måste man jobba för.