Publicerad: 2005-04-25
Normal text Stor text Extra stor text
Textstorlek:

”Allt fler vill ha lekfullare sex”

Sexpedagogen om multikärlek

1+1 = 2.

2+1 = skilsmässa? Nej, inte alltid.

Allt fler hakar på "poly"-trenden och lever i multikärlek.

Multikärlek - eller polyamori på krångelsvenska - är kärleksformen där fler än en fast partner är norm. Otrohet? Nej, inte alls. I polyamorins värld är alla medvetna om varandra.

– Otrogen är bara den som bryter mot de löften man gett varandra, säger sexpedagogen Carl Johan Rehbinder.

Ärlighet är stommen i polykretsar, liksom att relationerna handlar om kärlek, inte bara sex vid sidan om.

– Tekniskt sett är det så, men gränserna är lite flytande, säger Carl Johan Rehbinder.

Ett par som regelbundet "swingar", har sex med ett annat par, har vanligen inte en romantisk relation, delad ekonomi och familj med dem.

– Däremot kan där finnas en djup vänskap, kombinerat med en sexuell relation, vilket förstås är en slags kärlek det med, säger han.

”Många blir allt öppnare”

Tillsammans med sin fru, Jennie, håller han kurser för par som vill utveckla sin sexualitet. De ser tydligt att intresset för alternativa sätt att finna lust och njutning ökar.

– Många blir allt öppnare till att skrota regelmässig tvåsamhet. De har bestämt sig för att ha en mer lekfull attityd till sex och tillåter sig att prova olika nya sätt att njuta.

Parkursernas syften är dock inte att propagera för gruppsex, däremot att uppmuntra deltagarna att släppa mentala spärrar kring nakenhet, sex och kärlek.

– Monogami är inlärt. I naturen finns alla varianter. Om monogami vore det naturliga för oss människor, så skulle folk inte vara otrogna och knulla runt. När man medvetet bryter den inlärda normen och leker med tanken på att släppa in en tredje part i sovrummet kan det först kännas lite läskigt. Oftast slutar det med: ”jippie, vad kul det är”, säger Carl Johan Rehbinder.

Han understryker vikten av att det krävs ömsesidig respekt, självrespekt och medkänsla i alla relationer, oavsett om det är två eller flera personer inblandade. Och att det man gör sker i samförstånd och av fri vilja.

– Känner du dig osäker är det bättre att vänta.

Lever du och din fru polyamoröst?

– Nej, men vi är öppna för möjligheten. Om en av oss blir förälskad i en annan människa, kan vi prova. Vi betecknar oss skämtsamt som "swingers light", vi har lekt lite med vänner. Lite avancerat grupphångel, skulle man kunna säga.

Erika Scott (sondag@aftonbladet.se)

Namn: Carl Johan Rehbinder.

Ålder: 42 år.

Familj: Hustrun Jennie, 27, tre barn från ett tidigare äktenskap.

Yrke: Grafisk formgivare och sexpedagog.

Läs mer om parkurserna på: www.cirkuseros.nu

6 frågor & svar om polyamori

Malena Ivarsson, Aftonbladets sexolog. Malena Ivarsson, Aftonbladets sexolog. Foto: PER BJÖRN
Malena Ivarsson ger svar.

1.Varför väljer allt fler polyamori som livsstil?

– Många unga idag är skilsmässobarn och har en intimitets- och separationsångest. De har svårt att hålla ihop en relation och väljer istället flera.

 

2. Vilka är polyamorins fördelar?

– I multikärleksrelationer tar man större ansvar för varandra känslomässigt än under 70-talets kärlekskollektiva "polysex".

I väl fungerande relationer blir det en storfamilj som hjälper varandra med barnpassning och fungerar som ett socialt skyddsnät.

3. Vilka faror finns det?

– Att man rycker undan mattan i sin egen relation. Det BLIR vardagstrist efter ett tag att leva med samma person. Samtidigt är det själva poängen med en parrelation, att ha någon nära vid sjukdom eller arbetslöshet - inte bara när det är mysigt. Vi lever i ett "kicksamhälle" där vi söker spänning så fort det blir det minsta långtråkigt. Livet är inte alltid kul.

4. Kan man älska hur många människor som helst?

– Emotionellt tror jag att man klarar en eller två relationer som pågår samtidigt. Men under en livstid kan man ha många fler. De flesta av oss lever som "seriemonogamer", vi blir ihop och separerar ett antal gånger i livet.

5. Att känna svartsjuka och inte vilja dela sin partner med andra, är det ogeneröst?

– Nej, det är fullt naturligt. Att bli bortvald är en av våra största rädslor.

6. Om man är sugen på att prova på poly, vad ska man tänka på?

– Fantisera först. En "mjukstart" in i poly-sammanhang kan vara att gå på parklubb. Ni behöver inte byta partner, men fundera på hur det känns att ha sex i samma rum som andra par.

– Viktigt är också att det är bådas behov som tillgodoses. Jag har sett många exempel på att mannen tar initiativet och kvinnorna "finner sig".

Vill du prova poly? Tänk på det här

Förbered. Prata med din partner om hur du känner.

Var mjuk. Pressa henne/honom inte till att göra något som känns fel.

Stressa inte. Förändringar tar tid - låt nyfikenheten mogna.

Många polytyper. Det finns lika många åsikter om hur man är poly som det finns "polys".

Var ärlig mot dig själv. Ljug inte om vad det är du söker: engångsligg, fasta "lekkamrater", längre relationer eller allt på en gång.

Magen ljuger inte. Det som inte känns bra, är inte rätt för dig.

Surfa. Det finns ingen officiell polysajt, men vill du komma i kontakt med andra polys är det bästa sättet att skriva inlägg på diskussionssajter.

Marie: Jag lever med två män Söndag har träffat svenskarna som hakar på nya sextrenden

”Allt fler vill ha lekfullare sex” Frågor och svar om polyamori

”Jag måste ha både Simon och Lars!” Läsarna om deras erfarenheter av multikärlek

Över 1400 varor med 40% rabatt!

  Klicka hem dina fynd här - alltid fri frakt och fri retur.
  Sneakers till kanonpris - köp bland annat Puma, Nike & Converse.
  Snygga jackor i mängder från schyssta varumärken.
  Håll dig varm på sommarnätterna fynda bla. hoody från Nike.
  Snygga shorts till superpriser fyll på sommargarderoben.

Kommentera

Välkommen att kommentera på Aftonbladet! Här är du med och skapar Sveriges mest engagerande mötesplats och nyhetskälla med viktig information, argument och synpunkter. Vi litar på att du håller en saklig ton och visar respekt för andra som deltar i diskussionen. Självklart skriver vi inte hatiska kommentarer på Aftonbladet. Och lika självklart står vi för det vi tycker. Kul att du vill vara med!
Med vänlig hälsning Jan Helin, chefredaktör.
Läs mer om kommentarer

Laddar kommentarer...

Vad tycker du?

Sidor: 1 2 3 4 5
Sortera:

 ...
Skicka Skicka

 ...
Det finns totalt 0 till artikeln.
Sidor: 1 2 3 4 5
Visa antal inlägg:
Kommentering avstängd.

Tipsa Aftonbladet

SMS/MMS 71000, telefon 08-411 11 11, e-post 71000@aftonbladet.se

”Hur hämnas jag på min otrogne man?”

  Malena Ivarsson svarar.   ”Gel som ökar sexlusten”   ”Slutat älska varandra”
  "Sex med andra triggar sexlivet" Fler råd från Malena.
  "Hur väcker jag penisen till liv?" Malena svarar på läsarfrågor.

-

- Fråga Linn autolänkar -

-

- Fråga Eva autolänkar -

  "Han velar fram och tillbaka" Eva ger läsarna råd.  
  ”Vill stå på mig och göra slut” Eva ger läsarna råd.  

Ifall din killes penis kunde snacka...

  ...skulle du få höra detta. Här är snoppens 6 hetaste önskemål för att ni ska kunna njuta mer i varandras sällskap.  

Så gifter ni er i år

  Här är årets alla bröllopstrender   Kläderna   Tårtan   Inbjudan   Ringarna   Buketten   Ceremonin.  
  Vem var det som friade? Din partner eller du? Delta i vår enkät.

GUIDE: Så löser ni de 10 vanligaste pargrälen

  Stor parguide: "Så bråkar ni rätt – och stärker relationen"
  Bildextra 10 gräl – så löser ni dem Parterapeuterna tipsar:   Gräla konstruktivt   Rannsaka   Våga pausa   ...och 10 vardagssituationer.

”Sexlusten dog av mina p-piller”

  1 av 3 som äter p-piller har problem med sexlivet "Jag blev som ett vrak som ömsom grät, ömsom skrattade."
  Bildextra Hormonfria alternativ Så skyddar du dig.

Över 1400 varor med 40% rabatt!

  Klicka hem dina fynd här - alltid fri frakt och fri retur.
  Sneakers till kanonpris - köp bland annat Puma, Nike & Converse.
  Snygga jackor i mängder från schyssta varumärken.
  Håll dig varm på sommarnätterna fynda bla. hoody från Nike.
  Snygga shorts till superpriser fyll på sommargarderoben.

Förälskade som tonåringar – nu är de kära igen

  Sara: ”Erik och jag har fått en andra chans och det är underbart.”
  De återfann varandra – efter 40 år! Gianni och Anita fick ny chans – tillsammans.
  Hittade tillbaka till varandra – efter 35 år isär Thomas och Gunilla: Det här var meningen.

”Han åt snor – på vigseln”

  Läsarnas värsta bröllopsminnen:   ”Läste ur dagboken”   ”Åkte ambulans till akuten”   ”Bröllopsnatten förstördes”... och många fler.  

Kärleksönskelistan för din generation

  60-, 70-, eller 80-talist? Vad vi söker efter hos en partner skiljer sig rejält mellan generationerna, enligt ny undersökning.  
  Anna, 45: ”Äktenskap oviktigt”
  Pia, 34: ”Någon jag vill ha barn med”
  Martin, 32: ”Utseendet spelar roll”

12 övningar som gör er lyckligare

  Familjeterapeuten: Så tar ni upp fajten mot tristess och slentrian "Låt 2012 bli året då ni vårdar er kärleksrelation."
  Bildextra "12 uppdrag som tar er från vardagsslentrian till nyförälskelse." Familjeterapeuten: "Anta en utmaning varje månad"
  Peter och Elin: ”Så bekräftar vi varandra” "Vi överraskar ofta varandra och det kan handla om små saker."

Trött på missionären?

  Tryter fantasin? Här är tips på nya ställningar för heta stunder tillsammans:   Supermetoden som får henne att komma   ”Hunden”   ”Heta stolen”  

Småbarnsföräldrar ligger MER än andra

NY STUDIE Myten är krossad – svenska småbarnsföräldrar har sex mer än en gång i veckan Kändismorsan Ann Söderlund till er som också vill få till det: ”Ta en snuskhelg!”  
  Så får ni orgasm samtidigt Förverkliga drömmen. Expertens tips.  
Hur ofta har du sex?
Se resultat

Gift med fel partner?

  Tre av tio kvinnor gifter sig med fel partner – och vet om det redan vid altaret Terapeuten: Press från vänner och familj tros vara orsaken.  
  Lina Lindkvist: ”Större svek att leva i lögn” "Borde ha mod att bryta upp."  
  Lena sa ja – trots att hjärtat sa nej "Det hann bli för sent att backa ur."  
  Första hjälpen mot bröllopstvivel Så reder du ut tankarna innan altaret.  

Förbjuden kärlek - när känslorna får bestämma

  ’’Han måste släppa min hand om vi möter hans familj’’ När religionen står i vägen för kärleken.
  "Jag är inte typen som är otrogen" Blev själv lämnad för en yngre - nu är hon älskarinnan.

Så tänder ni kärleksglöden

  Är förhållandet i dvala? Känns det som ni tappat bort varandra?   Relationcoachen tipsar!   6 enkla metoder som boostar passionen.  

Våga sexyoga – för bättre samliv

  BILDEXTRA Sex övningar ni kan göra tillsammans   Yogaexperten ger sina bästa tips.  

När kärlek är omöjlig

  Kärleken övervinner allt – men vad händer om passionen är ”förbjuden”? Psykologen: Ofta spelar tidiga upplevelser roll när vi väljer partner.  
  ’’Han lämnar inte henne för mig’’ Karin är kär i en gift man, men kräver inte att han lämnar sin fru.
  ’’Han måste släppa min hand om vi möter hans familj’’ Anna och Abdul vågar inte visa sin kärlek öppet.

Trött på missionären?

  Tryter fantasin? Här är tips på nya ställningar för heta stunder tillsammans:   Supermetoden som får henne att komma   ”Hunden”   ”Heta stolen”  

”Jag tyckte det var skönt när pappa satt inne”

  När Niclas blev pappa ville han lägga av med drogerna Men det tog hela Sofies barndom innan han till slut lyckades. Läs deras berättelse.

Dags att göra slut?

  Så vet du om du lever i en destruktiv relation. Bokaktuella Eva Rusz: ”Är respekten borta är det inte värt att kämpa mer.”  

”Han körde min självkänsla i botten”

  Men Cecilia lyckades ta sig ur mardrömsförhållandet   Expertens tips: Så känner du igen det – och så lämnar du.  

Killar – därför blir ni dumpade

  70 procent av alla skilsmässor initieras av kvinnan   Familjeterapeuten tipsar: Fem råd till män som vill undvika relationskrasch.  

Hjälp, nätet förstör vår kärleksrelation

  Internet skapar nya gråzoner för otrohet "När du inte längre känner att du kan berätta för din partner vad du gör har du nått en gräns."  
  Familjerådgivaren och sexologen svarar på läsarnas frågor.  

Skyll inte på tekniken – du bestämmer själv

  Lina Lindkvist: Sociala medier må vara kul – men en relation mår i längden bättre av att inte bedrivas online.  

Få orgasm – samtidigt

  Bildspel Förverkliga drömmen om att komma tillsammans – med erotikpedagogens tips ”Jag kallar det för klitoris-kontakt.”  
  Slipp komma för fort Sexologens teknik gör dig uthållig i sängen.
  Fem ställningar som får er att komma ihop Erotikpedagogens tips tar er till duo-orgasm.  
  "Orgasmen kan hjälpa dig att bli gravid" Njut och öka dina bebischanser  

Så tänder ni kärleksglöden

  Är förhållandet i dvala? Känns det som ni tappat bort varandra?   Relationcoachen tipsar!   6 enkla metoder som boostar passionen.  

De vill inspirera – till skilsmässa

  Wennstam och Sveland släpper bok om glädjen med en separation "Skilsmässan ligger som en kvarvarande böld hos många."  
  ”Kände mig pånyttfödd” 15 kända svenska kvinnor om det bästa med att skilja sig.  

kärleksboostar ni efter semestern

  Flest skilsmässor under juli månad – så väcker ni kärleken inför hösten Psykoterapeuten: ”Fler par söker rådgivning efter semestern.”  
  Så hittar du sexlusten Återfå glöden i sexlivet.  

Svenskarna: Så har vi sex

  34 000 svarade i Wendelas stora läsarenkät om sexvanor   Så ofta har vi sex   Så får vi lättast orgasm   Så nöjda är vi med sexlivet  
  Supermetoden som får henne att komma Erotikpedagogens knep.
  ”Det här tänder vi på” Stor sexundersökning: Den mest attraktiva kroppsdelen? Så svarade ni!  

Din partner – inte så snygg som du tror

  Ny forskning visar: Det handlar inte bara om olika smak – vi tenderar helt enkelt att bortse från våra älskades skavanker.  

Kanske är inte utseendet så fruktansvärt viktigt?

  Malin Wollin om allt annat som spelar roll ”Kanske är den du älskar snygg för att du lever i en illusion.”  

Sluta fejka – och kom över orgasmtröskeln

  Metoderna och prylarna som får dig att komma Wendelas undersökning: Mer än hälften av kvinnorna fejkar orgasm.  

Bästa sexet – för ditt stjärntecken

  Låt stjärnorna guida dig i sängen Stort sexhoroskop – Polgara spår sommarsexet   Sextyp   Teknik   Så förför du   Heta tips  

Kolla in sexguiderna du inte vill vara utan

  Allt du vill veta om sex och lusthöjare – kolla in våra heta sexguider   Förspelen   Leksakerna   Stimulansen   Knepen  
  GUIDE: Så får du henne att komma Fyll kunskapsluckorna – gör succé ikväll.  
  GUIDE: Träna dig till bättre sex Maxa metoderna – så du kan njuta mer!  
  GUIDE: Så slipper du komma för fort ”Känner mig som en ny människa.”  

10 hetaste förspelen – så förför du din partner

  Het guide till förförelse i midsommarhelgen Experten listar och tipsar:   Klassikerna   10 bästa förspelen   Prylar som ger glöd  

”Tjejers sexleksaker är så jävla mycket roligare”

  Magnus Betnér skämtar om det – och erotikpedagogen instämmer: ”För kvinnor är sexleksaker en tillgång, för män är det mer skämsigt.”  
  12 sexleksaker i stort test Så många   får vinnarna.  
  Rude Boy, Flip Hole och Bob Fem sexleksaker för honom.  

Horoskop, sex och relationer

FÖR ENDAST 1 KRONA OM DAGEN – (29 KRONOR I MÅNADEN) FÅR DU PÅ WENDELA:

Heta guider om sex och relationer

Tillgång till Aftonbladets alla horoskop

Svar från våra relationsexperter Malena Ivarsson, Linn Heed och Eva Rusz

Unika erbjudanden från Aftonbladet

Paketering Plus

  Slipp komma för fort Tekniken som gör dig uthålligare i sängen.
  Erotiska filmer för par Sexologen sätter plus på 10 e-rullar.
  Efterrätten alla barn vill smaka Klassiker med en galen twist.
  ”Övergavs – före förlossningen” Då stack Majas nyblivna fru.
  ”Sexlusten dog av p-piller” 1 av 3 har problem med sexlivet.
  Lever du med en psykopat?   Här är 8 utmärkande drag.
  12 övningar för ett lyckligare förhållande Så vårdar ni relationen med expertens metoder.
  Dagens horoskop Astrologen berättar: Så blir din dag.
  ”Därför är vi otrogna” Svenska kvinnor berättar.
  Tio aktuella boktips! Läs bokbloggen med Cecilia!
  Svenskarna: Så har vi sex 34 000 svarade i stor läsarenkät.  
  Ifall din killes penis kunde snacka... ...skulle du få höra detta.  

Mest läst på SvD Idagsidan

Läs tusentals Idag-artiklar på SvD.se – sorterade på olika ämnen.

  ”Kan vi inte bara ligga?” 3 av 4 unga är okej med att ha KK.  
  GRÄLGUIDE: Så löser ni de 10 vanligaste parbråken.
  "Han tycker att aga är okej" Eva Rusz ger läsarna råd.  
  ”Jag kommer gråta av glädje” Så håller ni glöden vid liv – när barnet dröjer.  
  "Ska jag fejka orgasm?" Linn ger läsarna råd.  
  ”Vi kan göra precis vad vi vill” Blondinbella om 90-talisterna.  
  Bra sex – hela livet Så har du bra sex – oavsett ålder  
  ”Jag såg min pojkvän bli mördad” Madelenes kärlek attackerades med träpåkar och plankor.  
  "Hon har fotat våra sexlekar" Malena Ivarsson ger läsarna råd.
  Så förför du med erotisk massage Stor guide med 10 tekniker.
  ”Vi tältar – med fyra barn” Jorden runt på annorlunda vis.  
  "Jag bryr mig inte om mamma dör" Möt vi som brutit med päronen.
  ”Jag lämnade mitt land för kärleken” Tanja blev kär i svenske Niclas.
Mejla Tipsa Wendela! Kontakta redaktör Monica Karlstein.
  Just nu: Så här kan du vinna över 20 miljoner kronor Här är den galna jackpotten alla pratar om.

Mer Aftonbladet:

Upp


Wendelas redaktion
Tjänstgörande webbredaktör:   Monica Karlstein

Wendela-chef: Pernilla Ericson

 


Chefredaktör och ansvarig utgivare: Jan Helin

Vd: Anna Settman

Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin

Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm

Org.nr: 556100-1123 Momsregistreringsnr: SE 556199-112301

Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se

Sveriges mest engagerande tidning - 2,5 miljoner läsare varje dag!

Aftonbladet Plus kundcenterE-post

Tipsa Aftonbladet 71000
MMS/SMS
71000
E-post
Telefon
08-411 11 11
Torsdag 12-05-24
Sök på Aftonbladet