Experten: Så får du Zlatans ”tjurnacke”

Brottare, kroppsbyggare och styrkelyftare har i årtionden stoltserat med muskulösa och symmetriska axelpartier. Här är PT:n Thomas Skoglunds övningar som ger dig axelbredden och ”tjurnacken”.

Hela Thomas Skoglunds träningsprogram – steg för steg

Webb-tv: Så utför du övningarna rätt

Alla övningar som krävs

ARTIKELN HANDLAR OM

PT-Thomas

Hälsa

Träning