Så tränar du väck dina veck

Valkar och viktvolanger. Vissa veck vägrar ge vika hur hårt vi än kämpar i gymmet. – Tricket är att fokusera på muskelfästet, och träna just den punkten, säger fitness­gurun David D-flex Seisay.

Fem övningar som gör dig fri från fladdret!

ARTIKELN HANDLAR OM

Träning

Skönhet