Så blev Mia, 49, frisk från sin hälsporre

När det var som värst var fotsmärtan närapå outhärdlig. Men tejpning och stretchning hjälpte Mia Lindberg, 49, att bli av med sin hälsporre. – Grannarna måste ha undrat när jag gjorde tåhävningar i trappan, säger hon.

Skor och löpning vaniga orsaker

Det här är hälsporre

Behandla din hälsporre i tre steg

ARTIKELN HANDLAR OM

Träning

Hälsporre