Lev längre med 5:2-guruns enkla knep

Att gå ner i vikt behöver inte vara så svårt. Inte heller att bli mer aktiv i sin vardag. Två viktiga saker för att leva längre, menar 5:2-gurun Michael Mosley.

Tiominuterstricket

”Förbränner kalorier även när du sover”

ARTIKELN HANDLAR OM